Unsplash Индексация пенсий некоторым пенсионерам Для пенсионеров, которым в сентябре 2023 года исполнилось 80 лет, в октябре в два раза увеличится фиксированная часть пенсий. Кроме…
На Виктории: смокинг и рубашка, MEZZATORRE; серьги, DIOR; туфли, LE SILLA, NO ONE. На Антоне: смокинг, рубашка и бабочка, ALBIONE; туфли, RENZO MERCURI,…
Wayhomestudio / Freepik Чеснок и лук Эти овощи не калорийны, но в тоже время содержат в себе массу полезных витаминов для здоровья. За счет яркого вкуса…
Соцсети Федор Емельяненко — легенда смешанных единоборств, которого называют одним из лучших бойцов в истории. Емельяненко закончил карьеру, но остался феноменом: он…
pexels.com При правильном выполнении выпады — это эффективное базовое упражнение для ног, помогающее атлетам успешно наращивать мышцы нижней части тела. В этой статье мы…
Freepik Когда вы выбираете прививку, нужно ориентироваться не на производителя, а на достаточное содержание антигенов. Самая эффективная – прививка против четырех штаммов.…
ArthurHidden / Freepik Сервис по поиску работы SuperJob провел интересное исследование, в ходе которого выяснил, что количество людей, курящих вейпы, выросло в 3…
Соцсети Супермодель Эмили Ратаковски известна своей любовью к мужчинам: после развода она часто ходит на свидания, где ее снимают папарацци. В новом подкасте Ратаковски…
Per Bernal Хотя соцсети и канал YouTube Саладино наполнены множеством идей и советов, касающихся фитнес-трансформации, последнее его видео посвящено самым простым приемам,…
Unsplash Японский гитарист столкнулся с неожиданной проблемой. Как сообщает издание Yomiuri Shimbun, ему было некомфортно выступать на концертах, потому что ремень от гитары…
https://pixabay.com/ Чтобы задать вопрос по питанию и проверить грамотность ответа тренера, надо самому разбираться в нутрициологии. Чтобы протестировать тренера на знание техники упражнений, нужно…
Freepik Во втором мексиканском дивизионе по футболу произошел забавный случай: на последних минутах матча на поле выбежала собака. Результат матча был очевиден, поэтому…
pexels.com Вопрос решает интенсивность, а не время, затраченное на тренировку. Например, вы можете провести в зале 2 часа, отдыхая по 5 минут после каждого из 25-ти…
Master1305 / Freepik Сколько приседаний нужно сделать, чтобы накачать мышцы ног? От чего зависят результаты? Скорость, с которой человек наращивает мышцы,…
Unsplash Осенью самыми доступными направлениями для российских туристов оказались куба, Венесуэла и Египет. Об этом в бесеlе с NEWS.ru рассказл глава одного из турагентств Дмитрий Мир. …
Бенедикт Камбербэтч Британскому актеру, который заставил весь мир полюбить заносчивого и высокомерного Шерлока, звание самого сексуального мужчины планеты присуждалось неоднократно, а…