Unsplash Россиян предупредили о новой схеме мошенничества, которую злоумышленники используют для выманивания денег у граждан. Теперь аферисты могут притвориться вышестоящим руководителем, чтобы втереться…
Unsplash Армейский тест физической подготовки не менялся уже 40 лет: две минуты на то, чтобы сделать как можно больше отжиманий, затем две минуты…
Freepik Уверены, каждый из вас хоть раз задавался этим вопросом, садясь на диету. Формулы вычисления Можно использовать следующие формулы расчета: (далее…)
Freepik Во время сна в теле замедляются все процессы, мышцы расслабляются и отдыхают. Потягивания по утрам активизируют мышцы, которые стимулируют кровоток в сосудах, мозг…
Самые актуальные джинсы на осень и зиму не назовешь базовыми: в моду вернулся стиль гранж, а вместе с ним и деним с потертостями, дырками, бахромой, разводами и другими…
Unsplash Существует ли зависимость от кофе? По словам специалиста, к напитку возникает физическое влечение, а при отказе от него может начаться абстинентный синдром. Такое…
В современной моде кепи органичнее всего выглядит в составе классического образа: если вы носите тренчи и пальто, лучшего дополнения к ним не придумаешь. А…
Соцсети Австралийский ютубер Лори Шоу регулярно испытывает свое тело и проводит 30-дневные челленджи, чтобы улучшить форму и освоить новые навыки. Спектр широкий: от тренировок в качестве олимпийского…
freepik.com Многие слышали, что в СССР тренеры строго следили, чтобы тяжелоатлеты не пили никакую жидкость до конца тренировки. Сейчас это кажется странным, ведь…
unsplash.com Но герой статьи не одинок, в мире хватает авантюристов и авантюристок, которые любят крутить педали до умопомрачения. С испуга Боб Барнс отправился в дорогу…
Соцсети 45-летний американец из Колорадо по имени Фрэнк Сагона подверг испытанию свою физическую форму. Он побив мировой рекорд Гиннеса по количеству подтягиваний за один…
Соцсети НТЦ ИТ «РОСА» показали свой первый смартфон еще в августе 2023 года. Анонс вызвал живой интерес в социальных сетях. Многие пользователи заинтересовались…
Одно из следствий моды на офисный стиль — возросшая роль аксессуаров: если раньше сумки выбирали по остаточному принципу, то в современном гардеробе это важная…
Getty Images Дави «Тасманский Дьявол» Рамос — обладатель черного пояса и многократный чемпион мира по бразильскому джиу-джитсу, а также профессиональный боец ММА в легком весе.…
freepik.com Подтягивания на турнике — полезное упражнение не только для развития силы и набора мышечной массы, но и для укрепления мышечного корсета и исправления осанки. Однако…
Freepik 38-летний Брайан Саммерлин — заядлый рыбак. Это его хобби, на которое он тратит много сил и энергии. Но несмотря на большой стаж…