Как мозг избавляется от продуктов жизнедеятельности, изношенных молекул и биохимического мусора, долгое время оставалось загадкой. Однако, похоже, ответ найден. Это…
В этом сезоне актуальны потертые джинсы, кожаные куртки и клетчатые рубашки. Legion-MediaМода 90-х – это простота и лаконичность, а также…
Сколько дней из семи нужно посвятить спорту, и когда лучше всего заниматься тренировками? UnsplashУниверсального ответа не существуетТренировочный график зависит от…
Как определить эффективность тренировок в фитнес-центре? Legion-MediaВ чем необходимость проверки уровня физической готовности? Если вы беспокоитесь о здоровье и хорошей…
Как избавиться от боли и что ей противопоказано? UnsplashПричины появления боли после тренировки Если вы недавно начали выполнять новое упражнение,…
Всё важное об экс-предпринимателе и блогере, освободившемся из заключения. @portnyagin / СоцсетиВыход на свободуДмитрий Портнягин – известный блогер, основатель бизнес-клуба…
Внесете коррективы в состав своего питания. FreepikНе занимайтесь самолечением!В публикациях представлены актуальные научные сведения и позиции признанных специалистов здравоохранения. Важно…
Появляются всё больше новых курортов, глэмпингов и отелей по всей России. Осень – идеальный период для их посещения. Предлагаем рецепты…
Известный комментатор UFC и хозяин популярного подкаста проводит такую тренировку уже много лет. СоцсетиДжо Роган — известный юморист, создатель подкаста…
Его судьба была полной неожиданностей, не все повороты сложились удачно. Legion-MediaБедность и бегство в РоссиюНобелевская премия - одна из самых…
Одежда для холодных месяцев – куртки, тренчи и пуховики. Архивы пресс-службыПогода меняется быстро: теплые и спокойные дни сменяются дождями и…
С сегодняшнего дня путешественники могут без опаски подобрать и забронировать любой тип жилья: от квартир и домов в пригороде до…
При покупке нового костюма при выборе цвета многие обращают внимание на базовые оттенки: синий, серый или чёрный. Такой выбор кажется…
Работники часовой промышленности 1969 года, возможно, с ужасом вспоминают 25 декабря. В этот день Seiko представила Astron – первые в…
Мужчинам — углеводы, женщинам — жиры.UnsplashЧто есть на завтрак, чтобы похудетьНедавно опубликованное исследование... Computers in Biology and MedicineПредполагается, что выбор…
Внесение изменений в питание может служить действенным средством для предупреждения болезней. UnsplashНе занимайтесь самолечением!В публикациях представлены актуальные сведения из научных…