Freepik Несмотря на большое количество жиров, авокадо считается диетическим продуктом. И вообще, по мнению многих диетологов, это редкое сокровище среди фруктов. Он богат…
Freepik Чем выше скорость ходьбы, тем больше калорий мы сжигаем. Так, если 15 минут прогулки в умеренном темпе (4 км/ч) «стоят» примерно 60 калорий,…
Freepik Исследователи Норвежского университета науки и техники выявили два химических вещества в пластике, которые, согласно предыдущим исследованиям, нарушают нормальную работу метаболизма и мешают…
Что такое деграде? Не волнуйтесь, с деградацией у него ничего общего. Эффект деграде, или плавный цветовой переход, — модный приём для тех, кто…
Netflix Момент, когда в СМИ попала информация о предполагаемой измене футболиста Дэвида Бекхэма жене Виктории, оказался самым сложным для звездной четы. Об этом сама…
Freepik Клетчатка — один из самых полезных углеводов, которые нужно есть в достаточном количестве — и которых, увы, большинству из нас хронически не хватает. Чтобы…
Freepik Нэн Хаузер влюбилась в животных еще в детстве, а когда впервые увидела китов еще ребенком, поняла, что хочет посвятить свою жизнь…
Соцсети Хью Джекман часто повторяет, что ненавидит тренироваться в зоне свободных весов — актер отлично себя чувствует на кардио и во время танцевальных…
Freepik Тренер Джефф Кавальер в новом видео на своем канале в YouTube демонстрирует программу дня рук для полной прокачки бицепса и трицепса гантелями. Импровизируйте с гантелями…
Кинопоиск Эмма Хеминг Уиллис — супруга Брюса Уиллиса, активно ведет социальные сети и много времени посвящает рассказам о состоянии своего мужа, течении…
Drazen Zigic / Freepik Сколько вы пьете, во сколько вы едите, как выполняете разминку — все это влияет на ваши результаты в беге.…
Flickr В Швеции объявили лауреатов Нобелевской премии по физике. В 2023 году ее получила группа ученых из России и США — Алексей Екимов, Мунги…
Freepik Эксперт: Глазков Юрий Константинович, врач травматолог-ортопед ЦКБ №2 им. Н.А. Семашко ОАО «РЖД», к.м.н, Член Европейского общества спортивной травматологии хирургии коленного…
Unsplash Автогиганты Kia и Hyundai могут закрыть бизнес на территории России до конца 2023 года — об этом сообщили российские СМИ 4 октября. При этом дилеры, торгующие…
Freepik Дороти Хоффнер живет в Чикаго. Ей 104 года, однако даже в таком возрасте она не теряет бодрости духа и постоянно хочет пробовать новое. Недавно…
Соцсети Приседания со штангой Первое упражнение в списке Криса — приседания со штангой в тренажере Смита. Джефф согласен, что приседания — один…