Unsplash Новый штамм коронавируса «пирола» постепенно расползается по территории Европы. Врачи признают, что этот вариант COVID-19 отличается от остальных. Они назвали несколько…
Unsplash В октябре жители Земли смогут увидеть аж два необычных явления: 14-го и 28-го числа произойдут затмения Солнца и Луны. Правда, в России…
Соцсети 5 октября на стриминговом сервисе Netflix вышел четырехсерийный сериал о жизни Дэвида Бекхэме. Ажиотаж вокруг четырехчасовой документалки доказывает, что Бекхэм даже после…
Когда на улице дождь и слякоть, не всегда хочется надевать пальто: сейчас самое время сменить его на легкую куртку или пуховик из водонепроницаемых материалов. Мы…
GettyImages Дэвид Бекхэм – один из самых известных футболистов всех времен. Состояние Дэвида Бекхэма и его жены Виктории Бекхэм оценивается в 514 миллионов…
Unsplash Игрок в онлайн-покер провел за виртуальным столом 27 часов и стал миллиардером. Ему удалось сорвать джекпот, который называют крупнейшим в истории. (далее…)
Кинопоиск Даже профессиональные бодибилдеры, которые посвятили всю свою жизнь работе с телом и не прекратили работу к определенному возрасту, начинают терять мышцы в старости.…
freepik.com Низ пресса игнорировать не стоит — хотя при «сушке» он проглядывается в последнюю очередь. Его можно «пробить» подъемами ног в висе или, например,…
Соцсети Россиянин, который несколько лет назад, еще будучи школьником, стал мемом из-за фотографии в болоте, повторил свой знаменитый снимок. Публикацией он…
Freepik Какие существуют категории упражнений? Мы тренируемся по трем основным причинам: (далее…)
Freepik Как сообщает издание Telegraf, в Черногории прошли традиционные соревнования по лени. По правилам соревнования участники не имели права вставать и ходить, но могли пользоваться…
PWRingThrough/youtube.com Большинство из нас в тренажерном зале старательно истязает бицепсы и трицепсы, но не уделяет никакого внимания предплечьям. Крепкая хватка важна Конечно, мы можем…
Scott Webb/www.pexels.com 100 повторений в жиме ногами на каждой тренировке Суть метода проста: начинайте каждую тренировку (не только в день ног, но вообще…
pexels.com Начать тренироваться в зале в подростковом возрасте — это одно из лучших решений, которые вы можете сделать. Если вы хотите набрать мышечную…
Pixabay Начинающие атлеты порой допускают 2 популярные ошибки: (далее…)