Начните с небольшой нагрузки и постепенно ее повышайте по мере тренировок. FreepikЗачем заниматься поднятием тяжестей: пять аргументов за Кроме улучшения…
В списке представлены варианты как для любителей комфорта, так и для ценителей ярких впечатлений и новых ощущений. FreepikУдаленный труд допускает…
С 18 ноября столичные жители могут ожидать существенного понижения температуры. UnsplashВ ближайшее время москвичей ждёт резкое похолодание. 18 ноября, в…
Возможно ли повернуть ход времени вспять? Медлить - вполне реально! FreepikФизическая активность — источник молодостиС возрастом сердце меняется: уже к…
Во время перелёта грызуны совершили предательский бег. FreepikРейс TAP Air Portugal вылетел из Лиссабона 13 ноября. Помимо экипажа и пассажиров…
Какао и зелёный чай способствуют преодолению стресса. FreepikМногие люди по всему миру используют еду как способ справляться с трудными временами.…
Новый сезон подарит стильные выкройки, ткани и аксессуары. КожаFendiLegion-MediaПоследние тенденции сохраняются: по прогнозам весенне-летнего сезона, лаконичные куртки-рубашки и аккуратные кожаные…
Комплекс укрепляет мышцы и улучшает ваше здоровье. FreepikЧетыре повода для занятий спортом после сорока. Старение - часть жизни, которая сопровождается…
Эти упражнения выбирают люди с большим весом, которым тяжело заниматься на турнике. FreepikПодтягивания - эффективный способ укрепления мускулатуры спины. Многие…
Поддержку получат блогеры, пропагандирующие семейные ценности. UnsplashТатьяна Буцкая, депутат Госдумы, предложила создать список блогеров, пропагандирующих традиционные ценности семьи. Государство будет…
Ответ очевиден - можно и следует это делать. Рассмотрим 10 упражнений, способных вам помочь. FreepikПочему не появляется пресс? Чаще всего…
В 2025 году средний заработок в России достигнет сто тысяч рублей, однако существуют некоторые особенности. FreepikВ новом году может ждать…
Зима – не препятствие для занятия кайак-спортом. По всему миру существуют любители зимнего кайакинга, в том числе и в России,…
Что делает толстовку с капюшоном неизменно популярной, какие её виды стоит приобрести и как комбинировать худи с деловым костюмом. GucciLegion-MediaКак…
Понять пользу тренировок для тела несложно. Оказывается, польза распространяется не только на мышечную массу, но и на мозг. GettyImagesУченые выяснили,…
Сергей Канаев, актер из Тюмени, начал сниматься в кино в 37 лет. Это не помешало ему попасть в популярный фильм,…