Изображение: img.freepik.comРегулярно заниматься спортом дома доступно не только состоятельным людям. В условиях пандемии спортзал в гараже поднял планку комфорта, преобразив…
Занимайтесь фитнесом не только в спортзале. Изображение: img.freepik.com GettyImages Спорт и физическая активность — не только походы в тренажерный зал.…
За последнее время выдающийся футболист, считающийся одним из лучших в истории спорта, показывал сразу несколько оригинальных моделей часов. Изображение: img.freepik.com…
Для начала придется определиться с фитнес-целями. Изображение: img.freepik.com Freepik Важны не только усилия, но и перерывы Отдых между подходами существенно…
Причины получения травм часто кроются в несоблюдении правильной техники и излишнем напряжении. Изображение: img.freepik.com Freepik Не занимайтесь самолечением! В публикациях…
Модные образы с подиумов показа мод. Изображение: img.freepik.com Legion-Media Во время недель моды особую популярность получают наряды гостей показов, которые…
Полезные советы и упражнения для достижения прекрасной физической формы. Изображение: img.freepik.com Freepik Можно ли быть в отличной форме в 40…
Чем отличается увеличение силы от роста мышечной массы? Изображение: img.freepik.com Freepik Различия между тренировкой силы и тренировкой для увеличения мышечной…
Джесси Джеймс делится своим мнением о фитнес-клубах, которые вас удивят. Изображение: img.freepik.com Соцсети Джесси Джеймс – известный фитнес-блогер и любитель…
Всё о спортивной одежде к новому сезону. Изображение: img.freepik.com Unsplash С момента появления спортивной обуви у брендов разных направлений и…
Изображение: img.freepik.comМужские носки - неотъемлемая часть повседневного гардероба. Встречаются практически во всех образах. Бренды, производящие одежду, уделяют большое внимание дизайну…
Хороший пиджак придаёт обычному комплекту одежды законченный стильный вид. Важно найти свой идеальный вариант. В новом весенне-летнем сезоне актуальны 5…
Эксперты дают несколько советов для пробуждения отдохнувшими. Изображение: img.freepik.com Freepik Как быть энергичным и выспавшимся по утрам? Специалисты сервиса Sleep…
Ваша физическая форма выдаёт вас как спортсмена соседям. Изображение: img.freepik.com Freepik Плюсы и минусы домашних тренировок Решение о начале занятий…
Перед приемом любых добавок и витаминов обратитесь к врачу. Изображение: img.freepik.com Unsplash Не занимайтесь самолечением! В публикациях мы публикуем актуальную…
Какие черты важны для человека, с которым вы будете сотрудничать? Изображение: img.freepik.com Freepik 5 плюсов тренировок в спортзале Персональный тренер…