freepik Мы удивительно мало знаем о своем организме. Например, зачем нам нужен белок? Большинство ответит, что это строительный материал для тела, но разве этим вся его функциональность ограничена? На самом деле у белка куда больше функций. О них мы сегодня и расскажем, чтобы вы поняли, зачем он нужен организму и почему при похудении нужен белок не меньше, чем при наборе массы.

freepik.com Свежевыжатые соки давно стали символом здорового питания. Многие из нас ассоциируют их с морем витаминов, освежающим вкусом и прекрасным способом начать свой день. Но так ли полезны свежевыжатые соки, как мы думаем? Что полезнее — свежевыжатый сок или фрукты с овощами  Что полезнее: свежевыжатый сок или цельные фрукты и овощи? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно учесть несколько факторов: калорийность,…

Freepik Большинство из нас никогда бы не рискнули такой суммой на одну ставку в рулетке, но предприниматель Эшли Ревелл, которому тогда было 32 года, вложил в эту дерзкую авантюру безумную сумму.

Одно правило, которое меняет жизнь У нас есть очень простое правило — если клиент переходит рамки обычного человеческого общения, мы с ним не работаем. Фильтрация работает очень просто: кто-то может позвонить мне в час ночи и, не здороваясь, на си-бемоле четвертой октавы резануть: «Я че-то не поняла, почему в меню нет миндального молока?». Пожалуй нет.

Соцсети Американский актер Марк Марголис, известный по роли наркоторговца Гектора Саламанки в сериалах «Во все тяжкие» и «Лучше звоните Солу», скончался в возрасте 83 лет. Об этом стало известно в пятницу, 4 августа.

Gian Ehrenzeller/EPA Предприниматель, миллиардер, один из создателей компании Microsoft Билл Гейтс занимает шестую строчку в списке самых богатых людей на планете. Его состояние оценивается в примерно 104 миллиарда долларов.

GettyImages Розовый Представления о розовом как об исключительно «женском» цвете — происки коварных маркетологов начала ХХ века, но сегодня справедливость восторжествовала: розовый официально вернулся в мужской гардероб, и не только благодаря Райану Гослингу. Сегодня в моде много оттенков — от яркого до интеллигентного цвета пыльной розы, и они вполне сочетаются с цветами, которые скорее всего уже есть у вас в гардеробе: с бежевым, коричневым, серым, синим, голубым…