Freepik Почему осознанность так важна Конечно, важно понимать, в чём польза осознанности для вашего психического здоровья. «Существует тенденция жить на автопилоте и погружаться в рутину повседневной жизни», — анализирует Джулия Колажело, профессор Колумбийского университета и исследователь, специализирующаяся на вопросах осознанности. «Практика осознанности позволяет вам быть здесь и сейчас, подключаться к настоящему моменту».

Архивы пресс-службы Считается, что стиль casual, самый неформальный из всех, — это обычная повседневная одежда, но и здесь можно проявить фантазию и оригинальность. Достаточно пары простых приемов.

Архивы пресс-службы Евгений Чебатков Для меня стиль — это сочетание внутреннего мира и внешнего. Иногда одно может способствовать улучшению другого. Я сам только несколько лет назад основательно задумался, какой образ я транслирую. Это и личный, и профессиональный интерес. Мода может иллюстрировать настроение, проблемы и тренды общества, социокультурные изменения — если ты занимаешься комедией, важно быть в курсе всего этого.

Zegna Крой Тенденция, которая продолжается уже несколько сезонов: вальяжный расслабленный крой уверенно забирает позиции у slim fit. В этом есть что-то от элегантности 50-х и 60-х — как и в плавных линиях, и широких лацканах, и акцентированных подплечниках. 

Архивы пресс-службы Ресторан R14, Санкт-Петербург Парящий в небе над Петербургом итальянский ресторан R14 вошел в рейтинг «Топ 50 Лучших Пиццерий Европы» – неаполитанскую пиццу из дровяной печи здесь можно есть на высоте 14-го этажа с потрясающим панорамным видом на Неву и архитектурные жемчужины северной столицы.

Архивы пресс-службы Год назад Вячеслав наводил порядок дома, решил продать спортивный инвентарь и выставил на объявление, на которое откликнулась Виктория. Увидев девушку, Вячеслав в тот же день сделал ей предложение прямо в чате приложения. Виктория согласилась.

GettyImages Мужская кожа, по сравнению с женской, очень благодарная. Она очень быстро отвечает на любые косметологические манипуляции, и при этом, эффект после них сохраняется гораздо дольше, чем у женщин.

pexels.com Американские диетологи рассказали, какой продукт помогает бороться с тягой к сладкому в течение всего дня. Их слова передает издание Eat This, Not That! По их словам, с такой функцией справляется овсянка. Овсянка на завтрак для похудения — помощь в борьбе с тягой к сладкому Так, специалисты утверждают, что эта каша может стать идеальным завтраком для людей, соблюдающих определенную диету или желающих похудеть. Дело в том, что…

Men Today Рубашка-поло Lacoste Речь идет именно о классической модели из мягкого хлопка «пике»: ее дизайн практически не меняется, и можно быть уверенным, что эта вещь надолго останется в вашем гардеробе. В паре с чиносами получится готовый образ в духе smart casual, а темно-синий цвет хорошо вписывается в эстетику «старых денег».

Кадр из видео Николай рос в семье военнослужащего, вместе с младшим братом Дмитрием. Именно поэтому в 6 классе он решил поступать в суворовское училище Перми, которое и окончил.