Такая разминка улучшит самочувствие. Изображение: img.freepik.com Freepik Вред привычки не двигаться Недостаток физической активности грозит серьезным риском для здоровья: повышается…
Молдоване Роман Шогджиев, юный проdige, может быть занесён в Книгу рекордов Гиннесса. Изображение: img.freepik.com Unsplash Российскому шахматисту Роману Шогджиеву присвоено…
Законопроект прошел второе и третье чтения. Необходимо одобрение Совета Федерации и подпись президента. Изображение: img.freepik.com Unsplash Госдума приняла закон, запрещающий…
По предварительным оценкам, стоимость аренды жилья в крупных российских городах может увеличиться на 10–15% уже в августе 2025 года. Изображение:…
Новый формат работы приносит пользу всем участникам процесса. Изображение: img.freepik.com Unsplash Согласно исследованию, проведенному международной организацией «4 Day Week Global»,…
Убедитесь, что в вашей программе уже не присутствуют эти элементы. Изображение: img.freepik.com Freepik Полезны ли краткие тренировки? Кратковременные занятия спортом,…
Для усиления эффекта можно добавить вес. Изображение: img.freepik.com Freepik Почему важно тренировать мышцы Регулярные тренировки мышц приносят много пользы для…
Эти упражнения хорошо подходят для домашней тренировки. Изображение: img.freepik.com Freepik Помогают ли тренировки похудеть Физические нагрузки способствуют снижению веса, но…
В связи с падением продаж традиционных газированных напитков, компания планирует расширять свое присутствие на рынке полезных газировок. Изображение: img.freepik.com Unsplash…
Бегом заинтересовались не только молодые люди, но и более старшее поколение. Изображение: img.freepik.com Unsplash Бег набирает популярность в России: 35%…