Эта незначительная погрешность препятствует многим объективно оценивать свой статус.
Unsplash
Врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал в интервью радио Sputnik о распространенной ошибке россиян при измерении артериального давления, которая мешает адекватно оценить свое здоровье.
При сердечно-сосудистых заболеваниях контроль давления в домашних условиях позволяет своевременно принимать лекарства по назначению врача.
«Измеряйте давление в одно и то же время, когда находитесь в покое, один раз на одной руке. », — рекомендует Хухрев.
Врач считает, что главная оплошность россиян при контроле артериального давления — это повторение измерения на одной и той же руке в короткие сроки.
«Верить утверждению о том, что нужно измерять давление три раза на одной руке и брать среднее значение, не стоит. Измерение давления сужает артерии на руке, поэтому последующие замеры показывают более высокое давление, чем реальное. », — дополнил терапевт.
Врач советует подождать не менее получаса перед следующим измерением давления на той же руке для получения точных результатов. Если возникли сомнения в показаниях тонометра и требуется срочная проверка, существует альтернативный метод.
«Измерьте ещё раз, но на другой руке. При измерении на обеих руках большее значение давления считается корректным. », — уточнил Хухрев.
Точность измерения давления зависит не только от времени и руки, но и от позы пациента.
По мнению врача Александра Мясникова, при измерении давления человек, сидящий и скрестивший ноги, может получить неточную информацию.
Ранее мы рассказали, как правильно измерять давление.