Они далеко не так невинны, как мы всегда думали.
Getty Images
Марина Колесниченко, врач-стоматолог и главный врач столичной клиники, является экспертом.
Сначала — про норму
В норме зубочистки не нужны. Даже при употреблении волокнистых продуктов остатки должны удаляться полосканием. Если постоянно что-то застревает, обратитесь к стоматологу. Возможно, это связано с возрастом зубов или пломбой. Здоровые зубы плотно соприкасаются, поэтому остатки пищи не попадают между ними. При боли и дискомфорте обратитесь к врачу.
Пародонтальный карман и кариес
Если пища застревает, то лучше не пользоваться зубочисткой. Она не полностью удаляет остатки пищи, а постоянное тыканье палочкой в десну может усугубить ситуацию. Десна болит, воспаляется, а вы еще и скребете ее зубочисткой. Воспаленная десна — прямой путь к появлению пародонтального кармана (полости между десной и зубом), а потом и до потери зуба недалеко. Под угрозу попадают два зуба — по обе стороны от очага воспаления. Залежи пищи между зубами служат отличной кормовой базой для бактерий, поэтому помимо пародонтального кармана вы можете получить кариес.
Стоматит и кровоточивость десен
Зубочистка – это острая палочка с двух сторон. Достаточно одного неосторожного тычка, и кровотечение из десны вам обеспечено. Неприятно? Особенно если это случилось во время обеда на работе или в ресторане. Но это мелочь по сравнению с тем, что зубочистка может вызвать афтозный стоматит – болезненные язвочки на десне. Как мы уже намекали, зубочистки не стерильны. На них живут бактерии, особенно на общедоступных, стоящих на столиках кафе и ресторанов. Ведь, доставая одну зубочистку, невозможно не задеть пальцами других. И тогда привет микробам.
Тайна опасности: древесные опилки, остатки пластмассы
Зубочистки изготавливают из дерева или пластика. Каждая зубочистка может сломаться и остаться частичкой в пародонтальном кармане. Пластик в этом отношении опаснее. Волокна деревянной зубочистки разбухают и размягчаются от слюны или любой жидкости, поэтому могут лишь слегка повредить десну и быстро вымыться при полоскании. С пластиковыми зубочистками это не получится — обломок останется в десне до удаления стоматологом.
Поэтому вредна привычка жевать зубочистки. Деревянные от этого лохматятся и обогащают десны мелкой щепой, а пластиковые оставляют кусочки пластика. Из-за постоянного трения возникает повышенная стираемость зубов, которая приводит к клиновидным дефектам на режущем крае.
Если у вас или вашего партнера есть привычка жевать зубочистку, это не хорошо. Лучше иметь собственные зубы в старости, как Клинт Иствуд. Скажите зубочисткам «Нет!»
Как быть, если зубочистка неизбежна?
Используйте многоразовую зубочистку с ершиком из прорезиненного материала на конце. Благодаря этому ершику удаляются остатки пищи из межзубных пространств, десна не повреждаются, зубочистка не ломается и не скалывается, а также убирается налет с поверхности зубов. Зубочистки продаются в футляре и легко очищаются прохладной водой. В продаже доступно множество вариантов с разным диаметром ершика, чтобы каждый мог выбрать подходящий.