Чувствуете, что становится тяжелее просыпаться и вставать с постели утром? Подниматься по лестнице тоже сложнее?
Freepik
Что такое мышечная слабость?
Мышечная слабостьМиопатия или миастения — состояние, при котором мышцы быстро устают и не могут выполнять привычные действия с обычной силой из-за нарушения нервных сигналов, контролирующих сокращение волокон.
Тело образовано более чем из шестисот скелетных мышц, которым необходимо обильное кровяное supply для поддержания полноценного обмена веществ.
При нарушении этого процесса передача нервных сигналов ослабевает, из-за чего возможно появление мышечной слабости. В этом состоянии мышцы быстро устают и это не всегда вызвано переутомлением от физических нагрузок.
Виды мышечной слабости
Различают следующие формы мышечной слабости:
- Сенсорная:
Отмечается усиленная чувствительность мышц в конечностях, проявляющаяся как онемение, покалывание и жжение. - Моторная:
Проявляется слабостью в мускулатуре, из-за которой не получается поднимать руку или ногу, и происходит истончение мышечных тканей. - Сенсомоторная:
Сенсорно-моторная миастения — самая частая разновидность заболевания. - Вегетативная:
Выражается в таких признаках, как чрезмерная потливость, покраснение кожи, головокружение. Имеются также расстройства пищеварения, учащенное сердцебиение, одышка. - Смешанная:
Отличается совокупностью признаков различных видов мышечного истощения.
Причины появления слабости в мышцах
Чтобы выяснить причины, обратитесь к медицинскому специалисту. Проведёт полное обследование, включающее проверку асимметрии, исследование мышечной силы, функциональные испытания. Слабость в мышцах рук и ног — симптом множества заболеваний и синдромов, встречающихся в любом возрасте. Только врач сможет оценить результаты обследования и определить причину мышечной слабости.
Малоподвижный (сидячий) образ жизни
Недостаток физической активности приводит к ослаблению мускулатуры, так как не используемые волокна замещаются жиром. С течением времени мышцы становятся менее плотными и действуют хуже. Регулярные тренировки помогают исправить это, но с возрастом проблема усиливается. Максимальный тонус мышц и быстрое восстановление наблюдаются в 20-30 лет, однако укреплять их нужно в любом возрасте.
Возраст
С возрастом естественным образом снижается мышечная масса и сила тела. саркопениейВозможно, вас это не коснется до 60-70 лет. Заболевание сопровождается симптомами, которые влияют на подвижность. Врач может подозревать саркопению, если измеряет скорость вашей ходьбы.
Лекарства
Некоторые лекарства могут оказывать влияние на мышечную силу, снижая её. К таким относятся кортикостероиды (например… ). преднизолон) и статиныСнижают уровень холестерина. При чувстве бессилия, не зная причины, обратитесь к врачу или фармацевту в аптеке. Вероятно, это побочный эффект лекарства, которое используете.
Простуда или грипп
Тяжелая простуда, грипп или другие инфекции могут приводить к слабости и мышечным болям. Симптомы гриппа могут длиться до двух недель. После выздоровления симптомы обычно исчезают. Некоторые вирусы поражают мышцы, вызывая их слабость. Это не происходит, если здоровье хорошее.
COVID-19
Признаки заболевания коронавирусом (COVID-19Симптомы схожи с гриппом: кашель, лихорадка, слабость. Вирус может вызывать и другие симптомы, например, мышечную усталость. Тяжелое течение вируса или другого заболевания, при котором вы вынуждены оставаться дома (в больнице) несколько дней или недель, приводит к быстрой мышечной слабости. Физиотерапия и домашние упражнения помогут вернуть силы.
Травма
Травмы, вывихи и растяжения могут повредить мышцы. Тренировки в спортзале без предварительной разминки или растяжки тоже могут вызвать подобные повреждения. Признаками таких повреждений являются ослабление мышц и боль.
Рассеянный склероз
Это серьёзное заболевание, которое также может проявляться… мышечной слабостиПри рассеянном склерозе иммунная система поражает защитный слой нервных волокон, что приводит к нарушению передачи информации между мозгом и остальной частью тела. Главными симптомами являются потеря чувствительности или слабость в руках и/или ногах.
Инсульт
Если вы внезапно ощутили упадок сил, это может быть инсультЧасто после инсульта мышцы напрягаются преимущественно с одной стороны тела. Появляется головокружение, размытость зрения, сложности с ходьбой или речью, утрата равновесия и координации, сильная головная боль.
Инсульт — экстренная ситуация.При обнаружении признаков инсульта у себя или других необходимо срочно вызвать скорую помощь. Без своевременного вмешательства возможны инвалидность и летальный исход.
Другие состояния
Мышечная слабость сопровождает и другие заболевания. Например:
- Диабет;
- Сердечную недостаточность;
- Дерматомиозит, полимиозит и другие миопатии;
- Синдром хронической усталости;
- Нарушения сна;
- Заболевания щитовидной железы.
Еще раз, если вы ощущаете слабость и мышечные болиПри отсутствии явных причин обратитесь к врачу для получения консультации.
Какой врач поможет?
При миастении необходима консультация невролога. Также могут помочь терапевт, эндокринолог и ревматолог. Из-за многообразия причин заболевания начните с визита к терапевту. Сдайте общие анализы. По результатам врач направит вас к специалисту или назначит лечение.
Только специалист сможет точно определить причину мышечной слабости и предложить эффективный метод лечения. Обращайтесь за советом, чтобы не допустить осложнений.
Как лечится?
Лечение мышечной слабостиХарактер лечения зависит от вызвавшей его причины. При мышечных болях, вызванных нехваткой витаминов или минералов, врач может порекомендовать корректировку питания или прием добавок.
При миастении необходимы лекарства, повышающие эффективность передачи нервных сигналов.
Физиотерапию и упражнения для укрепления мышц применяют для повышения функциональной выносливости мышц и улучшения координации.
При тяжелых заболеваниях, например дерматомиозите или полимиозите, применяется более активное лечение.
Определение причины мышечной слабостиВыбор подходящего лечения нуждается в точной диагностике. Обратитесь к специалисту.