Опасно ли глотать жвачку? Американский гастроэнтеролог развенчала популярный миф
Вопрос, можно ли глотать жвачку, волнует многих с детства. Одни верят, что жевательная резинка на годы застревает в желудке, другие не видят в этом ничего страшного.
Американский гастроэнтеролог Нэнси МакГреал дала исчерпывающий ответ на этот вопрос, основываясь на научных данных. Врач заявила изданию LifeScience, что одна проглоченная жвачка не причинит никакого вреда здоровью.
Что произойдет с жвачкой, которую вы случайно проглотите?
Правда ли, что жвачку нельзя жевать больше двух минут?
Любите жвачку — готовьтесь к проблемам: она может разрушить ваше сердце
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
«Миф о том, что жевательная резинка не переваривается, очень распространен, но он не соответствует действительности. Да, некоторые компоненты жвачки, такие как смолы и эмульгаторы, не расщепляются в пищеварительном тракте. Однако это не значит, что они остаются в организме навсегда», — отметила врач.
По ее словам, жвачка проходит транзитом через желудочно-кишечный тракт и выводится естественным путем в течение 40 часов. Непохоже на 7 лет, которыми нас пугали в детстве, правда?
Тем не менее, гастроэнтеролог предупреждает, что злоупотреблять жевательной резинкой не стоит. Проглатывание большого количества жвачки (более 10-20 штук в течение нескольких дней) может привести к закупорке кишечника, особенно у детей.
«Это довольно редкое явление, но оно встречается. Поэтому важно следить за тем, сколько жвачки съедает ребенок, и не допускать, чтобы он глотал ее в больших количествах», — предупредила МакГреал.
Еще один нюанс, на который стоит обратить внимание, – это состав жевательной резинки. По словам специалиста, многие производители добавляют в жвачку без сахара сорбит – сахарный спирт, который служит подсластителем. В свою очередь в больших количествах сорбит, обладающим слабительным эффектом, может вызвать диарею. Соотвественно людям, склонным к расстройствам пищеварения, следует быть осторожнее с жевательной резинкой без сахара.
«Глотать жвачку – не так страшно, как нам рассказывали в детстве. Однако важно знать меру и не злоупотреблять этим продуктом. Также следует обращать внимание на состав жевательной резинки и выбирать ту, которая не содержит сорбит», — добавила врач.
Ранее ученые выяснили, что вещество, содержащееся в большинстве жевательных резинок, крайне негативно влияет на здоровье человека. Ксилит – сахарный спирт, который в производстве жевательных резинок используется в качестве сахарозаменителя. Так, это вещество способно повысить риск сердечно-сосудистых инцидентов, связанных с образованием тромбов.
Ученые отмечают, что несмотря на вред ксилита для здоровья, выбрасывать зубную пасту с этим веществом никакой необходимости нет. Однако следует помнить, что регулярное и чрезмерное потребление продуктов с кселитом повышает риск возникновения тромбов.