После 40 лет организм начинает меняться, запускаются процессы старения, а здоровье начинает требовать особого внимания. И во время такой перестройки некоторые процессы становятся более уязвимыми. Тогда, если у человека есть предрасположенность, может появиться какое-либо заболевание, причем с возрастом их число нарастает. Разбираемся с экспертом, как это вовремя заметить и избежать неприятных последствий.
Какие болезни появляются с возрастом?
К распространенным возрастным болезням принято относить:
- атеросклероз и связанные с ним сердечно-сосудистые заболевания;
- артериальную гипертонию;
- онкологические заболевания;
- сахарный диабет.
ЛюдмилаСаламатина Врач-кардиолог, терапевт, специалист по функциональной диагностике Клиники инфекционных заболеваний «ЦентрПлюс» ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, доктор медицинских наук
Все эти опасные состояния можно предупредить, если своевременно посещать врачей. Но если оценка и охрана здоровья женщин у всех на слуху, то мужское здоровье до недавнего времени оставалось в тени. Саламатина Людмила Викторовна, врач-кардиолог, терапевт, специалист по функциональной диагностике Клиники инфекционных заболеваний «ЦентрПлюс» ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, доктор медицинских наук рассказала, каким аспектам здоровья стоит уделить особое внимание мужчинам старше 40 лет.
Как следить за здоровьем мужчинам после 40 лет?
Инфаркт и инсульт
По словам эксперта, наибольшая смертность у мужчин этой возрастной группы как раз из-за проблем с сердечно-сосудистой системой. Поэтому мужчинам старше 40 лет важно посещать кардиолога, делать липидограмму (проверять холестерин и его фракции), ЭКГ и эхокардиографию, сдавать общие анализы крови и мочи, исследовать показатели работы печени и почек.
Кардиолог уточнила, что на приеме врач должен провести осмотр с измерением артериального давления (АД), изучить результаты анализов, оценить состояние мужчины, рассчитать риски развития инфаркта и инсульта в ближайшее время. Если же они будут высокими, то пациенту подберут индивидуальную программу лечения, если болезнь не подтвердится, то профилактики.
Каким должно быть давление после 40 лет?
Саламатина отметила, что артериальное давление после 40 лет мужчины должны мерить не менее 1 раза в 6 месяцев, даже если на здоровье нет жалоб. Дело в том, что, согласно статистике, 80% людей никак не ощущают повышение артериального давления, и это может представлять опасность.
Уровень сахара
Это еще один важный показатель, на который обратила внимание специалист. При повышении уровня сахара развивается сахарный диабет. Мало того, что такое заболевание опасно само по себе, оно также ускоряет процессы образования атеросклеротических бляшек в артериях, то есть увеличивает риск возникновения инфаркта или инсульта.
Онкологические заболевания
Согласно современным программам диспансерного наблюдения профилактика онкологических заболеваний у мужчин после 40 лет предполагает ежегодное обследование легких – рентгенограмма и анализ крови на онкологические заболевания предстательной железы – онкомаркер PSA, добавила терапевт.
Обследование желудка и кишечника
Такие процедуры называются фиброгастродуоденоскопией и колоноскопией, а проводить их после 40 рекомендуется 1 раз в 3-5 лет, добавила Саламатина.
Эксперт уточнила, что перечень исследований таков, потому что с возрастом именно эти органы наиболее подвергаются развитию опухолей.
Также врач напомнила о необходимости предупреждать инфекционные заболевания с помощью вакцины. При отсутствии противопоказаний и при условии ранее сделанных прививок в рамках Национального календаря профилактических прививок, мужчинам после 40 лет следует проводить ревакцинацию от дифтерии и столбняка каждые 10 лет с момента последней вакцинации, ежегодно вакцинироваться от гриппа. От кори прививаются ранее не болевшие, не привитые, привитые однократно или не имеющие сведения о прививках против кори мужчины возрастной группы от 36 до 55 лет включительно. Все это делается это в качестве профилактики. Но даже самые хорошие программы диспансеризации, Национальные календари профилактических прививок, методы обследования и лекарства бесполезны, если человек не готов им следовать, заключила она.