Невероятная история похудения: толстяк-геймер сбросил 90 кг и стал фитнес-моделью — теперь его не узнать
Норвежец Кевин Крикман выглядит отлично: работает фитнес-моделью, забивает тело татуировками и много тренируется. Но раньше Крикман выглядел совершенно иначе — он был геймером с ожирением. Как он сумел сбросить почти половину веса и так преобразиться?
Почему Крикман страдал от ожирения в детстве?
В детстве 34-летний Кевин вел безуспешную борьбу с лишним весом. Он всегда был упитанным, но в подростковом возрасте это стало проблемой. Кевин подсел на видеоигры, объедался вредной пищей и вскоре растолстел до 152 кг.
«С детства я боролся с лишним весом. В 10 лет у меня уже были растяжки. К тому времени, когда мне исполнилось 18, вес вырос до более чем 150 кг».
Кевин Крикман Фитнес-модель
Крикман признается, что в школе страдал от буллинга — его травили одноклассники из-за лишнего веса. Он закрылся в себе, постоянно играл в World of Warcraft и редко выходил из дома. Подросток перепробовала все виды диет, но ничего не помогало.
В юности Крикман страдал от лишнего веса и выглядел совсем иначе
Как Крикман смог похудеть?
В подростковом возрасте Крикман нашел источник мотивации в друге, который разделял его желание похудеть. Они стали поддержкой друг для друга, вдохновляя худеть и тренироваться.
Постепенно, благодаря низкоуглеводной диете без сахара, потреблению 1500 калорий в день и регулярным кардиотренировкам, Крикман начал замечать изменения.
«Всего за год я сбросил около 89 кг и внезапно оказался в совершенно другом теле. Это было похоже на второй шанс в жизни. Я начал упорно трудиться ради всего, чего хотел достичь, потому что верил, что все возможно».
кевин крикман Фитнес-модель
Крикман сбросил почти 90 кг, чтобы победить комплексы и добиться тела мечты
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Почему Крикман забил все тело татуировками?
Несмотря на то, что Крикман сбросил вес, он столкнулся с новой проблемой — обвисшей кожей на животе. Он перенес две операции, чтобы удалить ее, которые оставили у него не только шрамы, но и новые комплексы.
«Я занимался в тренажерном зале и нарастил мышцы, но не чувствовал себя уверенно из-за этих шрамов, которые покрывали все мое телл Я чувствовал себя Франкенштейном.
Крикман забил тело татуировками, чтобы скрыть шрамы после удаления кожи
Все, чего я хотел, это снять футболку, не объясняя всем свой путь к похудению. Я хотел чувствовать себя комфортно в своем теле, не беспокоясь о том, что люди могут увидеть или подумать о моем прошлом».
Поэтому Крикман превратил свои шрамы в произведение искусства, рассказывающее историю его жизни, сражений и триумфов. Он вложил серьезные деньги и забил все тело татуировками стоимостью почти 30 тысяч долларов.
Крикман много тренируется, чтобы быть в форме и снова не набрать вес «Одной из самых больших татуировок, которые я когда-либо делал, был рисунок черепа на животе, чтобы прикрыть шрам от подтяжки живота. Я провел под иглой более 250 часов. Татуировки помогли мне скрыть шрамы и найти дорогу обратно в жизнь. Это было похоже на самотерапию».
кевин крикман Фитнес-модель
Сейчас Крикман с гордостью носит целое полотно из татуировок, покрывающих все тело, каждая из которых — шедевр, созданный разными талантливыми мастерами. Некоторые имеют личное значение, в то время как другие носят чисто декоративный характер.