Возможно, вы никогда не обращали на это внимания, но существуют личности, способные «высасывать» энергию из окружающих, подобно эмоциональным пылесосам.
Это просто ощущение или в этом есть доля правды? Наука утверждает, что некоторые люди, высасывающие энергию (особенно положительную) из окружающих, являются так называемыми энергетическими вампирами. Нам следует держаться от таких людей подальше.
Энергетические вампиры питаются энергией
Понятие энергетического вампира может показаться вам забавным, однако в действительности такие люди не вызывают смеха. Разница с вымышленными существами, которые носят плащи и превращаются в летучих мышей, очевидна. У них даже клыков нет.
Есть параллель с персонажами, подобными Дракуле. Энергетические вампиры – люди, которые поглощают энергию других, словно классические вампиры кровь из литературных произведений.
Как распознать этих людей
Если вы никогда не слышали о таких людях, интересно узнать, как распознать их. Существуют ли признаки, заставляющие быть осторожным? Как понять, что перед нами энергетический вампир?
В общении встречается странное явление: во время разговора или даже соседства с человеком может появиться чувство дискомфорта. Внешне всё в порядке, но пока этот человек разговаривает или лишь глядит, нам кажется, что наше благополучие угасает.
Бывало ли вам такое? Если да, то возможно вы сталкивались с энергетическим вампиром, хотя и не подозревали об этом. Такие люди по-разному забирают энергию у окружающих, но всех их объединяет способность вызывать у нас негативные чувства. И проблема в том, что они ещё и коварны и действуют подhandedly, поэтому мы не всегда замечаем их настоящую сущность.
Энергетические вампиры, что говорит наука
С самого начала мы заявили, что существование энергетических вампиров, людей, которые поглощают энергию окружающих, подтверждено наукой. Исследования демонстрируют, что энергетические вампиры могут влиять на глубокие уровни нашего организма, включая функционирование мозга.
Энергетический вампир не просто истощает нас или заставляет чувствовать себя плохо, а передает свое настроение, как будто заражает вирусом. Наш мозг положительно реагирует на близость людей, поскольку мы «социальные животные», которым для хорошего самочувствия необходим контакт и взаимодействие. При позитивных отношениях наш мозг выделяет окситоцин – гормон счастья. В обратном случае, при контакте с негативными людьми, в нашем мозгу вырабатывается большое количество кортизола.
Знаете ли вы, что это значит? Мы становимся напряженными, раздражительными, вялыми, даже чувствуем себя в опасности, не понимая почему. Согласно новой теории зеркальных нейронов, присутствие ворчливого, негативного, грустного и враждебного человека заставляет наш мозг «впитывать» эти настроения, делая их своими. В этот момент уже поздно: энергетический вампир питается нашим счастьем.
Как мы можем спастись от этих людей
Разговоры с людьми, которые черпают энергию из нас, истощают, угнетают и в перспективе могут нанести вред нашему ментальному и физическому здоровью.
Нам нужно научиться распознавать таких людей и, зная их, понимать, как ограничивать влияние на наше благополучие. Первый шаг к защите – самопознание и отказ от роли жертвы. Мы – не исповедники, и никто не поставил нас перед задачей выносить чужое негативное.
Говорить «нет» — это умение, которое часто кажется сложным, но жизненно важно для того, чтобы оградить себя от нежелательных влияний. Нет необходимости выслушивать чужие горести, никто не требует молчаливого терпимости. Вместо этого можно отвечать: «У меня нет времени», «Мне все равно» или «Почему ты всегда жалуешься?».
Это не грубость, а средство для обозначения границ между нами и людьми, которые, осознанно или нет, стремятся нарушить наше душевное равновесие и благополучие.