Насколько хорошо вы знаете преимущества приседаний со штангой? Проверьте свои знания!
master1305 / Freepik

Все перечисленные преимущества можно получить с помощью приседа со штангой. Кроме одного. Какого?

ВОПРОС 1 ИЗ 1

Какого из этих неочевидных эффектов нельзя добиться при выполнении приседаний со штангой?

Здесь вы можете больше узнать о всех преимуществах включения приседаний со штангой в вашу программу.

Также проверьте, знаете ли вы 9 ошибок, которых следует избегать при выполнении приседа со штангой.

Источник