Многие пациенты, которые перенесли коронавирус, начинают испытывать проблемы с физической нагрузкой. Проблема оказалась не только в ослабленном после болезни организме, а обратила на нее внимание врач-эндокринолог Зухра Павлова.
В своем Telegram-канале она рассказала о результатах двух не связанных между собой исследований, которые провели зарубежные ученые. В ходе первого специалисты из Медицинской школы Йельского университета провели на пациентах, вылечившихся от COVID, эксперимент. Он показал, что у 75% его участников возникли проблемы с занятиями спортом — ткани организма у этих людей неправильно поглощали кислород. Однако причины, с которыми это связано, установить тогда не удалось.
Как в самом начале пандемии: может ли в России появиться новый опасный штамм коронавируса?
Как понять, что вы переболели коронавирусом
Какой штамм коронавируса сейчас распространяется в России?
Чуть позже изучением проблемы занялись специалисты из Амстердама. Они обнаружили, что у людей с постковидным синдромом наблюдаются нарушения в метаболизме, а также повреждения мышц и митохондриальная дисфункция — то есть нарушение работы структур, которые находятся внутри клеток организма и отвечают за выработку энергии для них. Оказалось, что у пациентов после COVID-19 имеются проблемы с производством этой энергии, из-за чего снижалась способность переносить физическую активность — люди быстро ослабевали и начинали во время тренировок чувствовать себя плохо.
По словам Зухры Павловой, проблемы, с которыми сталкиваются такие пациенты, не означают, что после перенесенного заболевания следует совсем отказаться от нагрузок. Эндокринолог призывает лишь адекватно оценивать собственные возможности и не равняться на спортивные достижения, которые имелись до болезни. Врач посоветовала людям, столкнувшимся с подобной проблемой подождать: со временем организм восстановится до необходимого уровня, и выносливость вернется. «А пока можно сделать выбор в пользу прогулок», — подчеркнула Павлова.
Возвращение к занятиям спортом после перенесенного коронавируса действительно может занять больше времени, чем мы ожидаем. В период восстановления важно правильно распределять нагрузку — о том, как правильно возвращаться к упражнениям после выздоровления, мы рассказывали в своем материале.