Музыкант Рик Спрингфилд рассказал, как оставаться молодым в 73 года
73-летний музыкант Рик Спрингфилд приятно поражает своим внешним видом. Ему ни за что не дашь его возраст, ведь он ведет активный образ жизни и выглядит потрясающе.
Звезда обладает подтянутым телом и моложавым лицом. И если над последним могли поработать косметологи и визажисты, то с фигурой музыканту пришлось разбираться самому, и он не стал утаивать секрет вечной молодости.
Банально, но эффективно — Рик Спрингфилд ежедневно занимается спортом с персональным тренером. Но широко известно, что фитнес гарантирует лишь 20% успеха, остальная доля приходится на питание, и здесь артист тоже не дает себе спуску.
Музыкант сидит на диете. Однажды он даже попробовал стать веганом, и это привело к невероятным метаморфозам: «Я пытался стать веганом и чувствовал себя прекрасно, но выглядел ужасно. Друг подошел ко мне и спросил: «Ты в порядке?» Я очень похудел. Поэтому мне пришлось снова добавить рыбу для получения белка».
С добавлением одного продукта Рик Спрингфилд стал выглядеть гораздо лучше. А чтобы не падать духом, глядя на стремительно уходящие годы, музыкант занимается медитациями. Ранее он уже страдал депрессией, но нашел действенный способ борьбы с психическим недугом — творчество: «Трудно впасть в депрессию, когда ты на сцене, а тебе подпевает куча людей».
Похоже, артист не собирается останавливаться. Поддерживая себя в хорошей форме, он может себе позволить и давать концерты, и сниматься в фильмах. Вы могли видеть его в сериалах «Сверхъестественное» и «Американская история ужасов».
Кроме Рика Спрингфилда, есть еще звезды, которые выглядят неприлично моложе своего возраста. Напомним, Джареду Лето уже 51 год, а на некоторых фото он легко сойдет за молодого 20-летнего мужчину. Можно было подумать, что постарались фоторедакторы, но это не так — мы уже доказывали, что певец действительно не меняется с годами.
А в июле исполнилось 80 лет еще одному вечно молодому музыканту — Мику Джаггеру. Он поддерживает себя в прекрасной физической форме, наматывает 16 километров за один концерт и собирается жениться на женщине вдвое моложе него — 36-летней балерине Мелани Хемрик. У пары уже есть сын, и, кажется, рокер не собирается останавливаться на достигнутом.