Фил Дауст, отказавшийся от алкоголя в возрасте 57 лет, сообщил, что чувствует себя более счастлив и уравновешенным, чем прежде.
@phildaoust / соцсети
Море лагера, лагера, лагера…
Британский репортер Фил Дауст Хобби по жизни было одним — спиртным напитком, сорок лет мужчина посвятил ему. Теперь он пишет о здоровом образе жизни, а сам тренируется, достигнув успехов в семидесятилетнем возрасте. Но жизнь не всегда была такой.
Мне было семнадцать, когда впервые напился до отвращения, и пятьдесят семь, когда бросил. Между этим я проводил большую часть ночей, множество обедов и вечеров в легком опьянении. Одна пинта превращалась в три, четыре, запой. Я выключался. У меня был неуклюжий, жалкий секс. Меня рвало из окон машин на газоны. Я пил вино по пятьдесят пенсов за бутылку и по пятнадцать фунтов за бокал, а также море пива, пива, пива. — рассказал Дауст.
Иногда алкоголь приносил Его жизнь была полна радости и веселья, но порой охватывала грусть. Иногда Фил был развлечением, а иногда — суровой обязанностью. Часто пьяный он совершал безрассудные и рискованные поступки. Плохо спал, просыпался с раскалывающейся головой и страхом за прошлое.
Стыдно, но не все так плохо
Этот процесс бесконечно повторялся: снова и снова. Из-за инфляции я потратил сотни тысяч фунтов на напитки, которые мне не особо нравились, еду, которая была мне не нужна, клубы, такси — всё это бессмысленное, что я в здравом уме никогда бы не купил. Именно эта цена стала причиной того, что дом пошел коту под хвост. — говорит Фил, в его голосе нет уныния, принимает он себя и всё, что было.
Несмотря на то что его не тронули, он полагает, что кому-то стоит прощения. В целом всё шло неплохо. наслаждался пьяными ужинамиЕго жизнь полна веселых встреч, питейных историй и коротких романов под воздействием алкоголя. Он утверждает, что в трезвом состоянии является застенчивым человеком, а выпивка ему помогает раскрепоститься, общаться с друзьями и знакомиться с женщинами. Возможно, без употребления спиртного он бы никогда не встретил свою жену.
Чем больше я пил, тем сильнее раздражала меня вся эта глупость: от плохих манер и беспокойства до понимания того, что всё это вредит моим ощущениям. , — рассказал Дауст.
Примерно в пятидесятилетнем возрасте Дауст осознал, что один из друзей страдает от алкоголизма. К этому моменту он общался по работе со множеством специалистов и хорошо разбирался в вопросах здоровья. Неужели его отношения с алкоголем тоже перешли границу нормы? — задавался вопросом Дауст.
Просто взял и завязал
Время от времени он пытался сократить количество выпивкиТем не менее, результат был незначительным. Достаточно было одной порции, чтобы активизироваться. Сложность заключалась в том, что спиртной напиток для Фила служил средством снять напряжение после трудового дня.
Пять лет назад, 2 августа 2020 года, Дауст решил бросить пить. Ему удалось устоять во время рождественских праздников и двух свадебных торжеств. По его словам, тяги к алкоголю не было, возможно, помогали безалкогольное вино и пиво.
В свободные от питья часы я проводил время за просмотром телепередач дольше обычного и уделять внимание нашим двум собакам, которые поглощают всё внимание, словно губки. Помимо этого я начал заниматься спортом. — сказал Дауст. К шестидесяти годам он начал бегать, освоил йогу, высокоинтенсивные интервальные тренировки и калистенику, а также повесил гимнастические кольца в саду. По работе посещал разные мастер-классы и так заразился фитнесом, что пошел учиться на тренера.
Фил утверждает, что теперь знакомится с большим количеством людей, чем раньше, и даже иногда запоминает их имена.
Иногда хочется холодного пива
Иногда у меня возникает и до сих пор возникает тяга к холодным напиткам в жару или бокалу красного вина при готовке, но только это. Мне не требовались гипноз, лекарства или группа поддержки, хотя я не возражаю против них… Я осознаю свою удачу. , — рассказал Дауст.
Он советует проконсультироваться с врачом перед резким прекращением, так как это может спровоцировать симптомы отмены. Мужчина убежден, что его зависимость была в основном психологической. Перестав пить, он не испытал головных болей, нервозности или сильного желания выпить. Ему действительно повезло.
Даусту повезло с женой Ханной. Она не пила так часто, как он, но не возражала против выпивки. После того, как пара отпраздновала 57-й день рождения Фила, оба решили взять тайм-аут на три месяца. По прошествии этого срока они продолжили жить вместе и сейчас считают, что в последние пять лет стали ближе, чем когда-либо.
Говоря о вреде алкоголя для здоровья, Фил не упускает случая сделать шуточку. За всё это время, несмотря на сорок глупых лет, надеюсь, остался жив. Вероятно, так неустойчиво держался, что пуля меня обошла стороной. .
Доводилось ли вам сталкиваться с этой привычкой?