Существует ли зависимость от кофе?
По словам специалиста, к напитку возникает физическое влечение, а при отказе от него может начаться абстинентный синдром. Такое состояние характеризуется нестабильной психикой, проблемами с концентрацией внимания и раздражительностью.
«Кофеиномания существует, с физическим влечением и с абстинентным синдромом, когда человек прекращает пить кофе. Это характеризуется нестабильной психикой, невозможностью сконцентрироваться на работе, раздражительностью. Поэтому феномен зависимости от кофе описан», — объяснил Шуров.
Действительно ли кофе бодрит?
Он добавил, что распространенное мнение о том, что кофе — отличный способ проснуться с утра и зарядиться энергией на весь день, неправильное. На самом деле напиток может увеличить активность примерно на полчаса из-за блокировки аденозиновых рецепторов, отвечающих за усталость. Но после этого человек будет чувствовать себя еще более уставшим, чем до употребления напитка.
К тому же стоит помнить, что кофе может провоцировать проблемы с сердечно-сосудистой системой и кратковременные подъемы давления. Поэтому людям, которые страдают от болезней сердца и сосудов, рекомендуется отказаться от напитка.