Миллиардёр прошёл трудный фитнес-вызов, с которым справиться многим сложно.
В последнее время богачи всё чаще уделяют внимание физической форме: Дуров демонстрирует рельефный пресс, а Цукерберг тренируется по джиу-джитсу. В социальных сетях Марк… поделилсяВыполнил спортивный челлендж Мерфи за 39 минут и 58 секунд.
Что за челлендж выполнил Цукерберг?
«Челлендж Мерфи» — ежегодное спортивное мероприятие в США, проходящее в конце мая в День поминовения памяти погибших в Афганистане солдат. Участники должны выполнить подтягивания на турнике 100 раз, отжимания от пола 200 раз, приседания 300 раз и пробежать милю (1,6 км).
Вы считаете задачу не слишком сложной? Важно помнить: все упражнения выполняются в военном бронежилете (примерно 9 кг). Когда-то Цукерберг был в плохой форме, но сейчас стал атлетом. Кстати, узнайте, каким… качеством обладают все успешные люди.
Как Цукерберг готовился к челленджу?
Учитывая показанный Цукербергом результат, он входит в 1% лучших участников челленджа Мерфи. Не удивительно, ведь Марк активно тренируется и делился фотографиями со своими занятиями с утяжелителями. Вместо специального жилета или блинов использовал своего ребенка.
Чтобы увековечить память о защитниках, я провожу с дочерьми челлендж Мерфи каждый День памяти, — сообщил Цукерберг.
В 2023 году дочери предпринимателя выполнили четверть челленджа за пятнадцать минут, как заявил миллиардер. Но фитнес — не единственное увлечение Цукерберга. В последнее время ему пришёлся по душе джиу-джитсу и даже… участвует в соревнованиях.
