Лучше чем секс: психологи нашли способ №1, как разбудить чувства в долгих отношениях

Парам, которые давно состоят в отношения, зачастую непросто сохранить страсть. Со временем люди привыкают друг к другу, и чувства утихают. Чтобы укрепить связь с партнером важно регулярно заниматься сексом. Но есть способ еще проще. Врачи выяснили, что эта привычка помогает сблизиться с партнером ничуть не хуже, чем регулярный секс.

Как укрепить связь с партнершей?

Попытайтесь вспомнить: давно ли вы в последний раз держались за руки со своей спутницей жизни? Обычно так делают влюбленные в школе, но с возрастом мы все меньше ценим тактильный контакт с партнером. И зря, ведь ваши отношения от этого станут только крепче.

По мнению психолога Аншу Растоги, в длительных отношениях особенно важно чаще прикасаться друг к другу. Попробуйте обнять партнершу во время вечернего просмотра телевизора или с утра подольше понежиться с ней в кровати — результат вас удивит.

Специалист уверен, что обычное держание за руки по своему эффекту можно сравнить с сексом. Если хотите укрепить отношения, чаще гладьте свою вторую половинку. Не забывайте прикасаться к ней, ведь ей нужна ласка не по праздникам и не только в постели.

Однако не будьте навязчивым: важно понять, какие именно прикосновения нравятся вашей возлюбленной. При этом предпочтения человека могут меняться со временем. Если в начале отношений, например, ваша партнерша любила поглаживания по щекам, то с возрастом ей могут понравиться прикосновения к волосам.

Как не дать отношениям разрушиться?

Одна из самых больших опасностей в близких отношениях — предполагать, что другой человек точно такой же, как вы, в своих чувствах и мыслях. Временами наше эмоциональное «я» просто не хочет признавать, что человек, с которым мы так близки, на самом деле отличается от нас — иногда очень сильно. Так как же нам ее избежать?

Общаясь друг с другом, прислушивайтесь не только к тому, что говорит другой человек, но и к эмоциям, скрывающимся за словами. Обратите внимание, не кажется ли другой человек напряженным, измотанным, грустным, разочарованным, сбитым с толку, довольным, радостным и т.д.

Обращайте внимание на тон голоса, язык тела и на то, что не говорится, на содержание слов. Такая эмоциональная настройка повысит вашу способность понимать другого человека и реагировать на конфликтные ситуации так, чтобы прийти к счастливым и продолжительным отношениям.

Источник