Некачественная спортивная обувь быстро выходит из строя и может негативно повлиять на эффективность тренировок, а также спровоцировать травму. Для выбора подходящих кроссовок необходимо действовать размеренно и придерживаться наших советов.
Freepik
Материалы
Важно обращать внимание не только на внешний вид кроссовок, но и на материал, из которого они изготовлены. Верх качественных моделей обычно делают из натуральной кожи, качественного текстиля или синтетики с высокой воздухопроницаемостью — такие кроссовки прослужат долго и будут комфортно ощущаться на ногах. Тонкая синтетика, быстро приходящая в негодность, – это «красный флажок» при выборе кроссовок. Не менее важна и внутренняя отделка: мягкая подошва из «дышащих» материалов защитит ноги от мозолей.
Подошва
Подошва кроссовок должна быть изготовлена из прочной резины или пеноматериалов, обеспечивающих хорошую амортизацию и не скользящих.
Чтобы определить подходящую подошву, попробуйте надеть кроссовки: она должна быть упругой, но не слишком мягкой. Обратите внимание на наличие гелевых вставок или эффекта памяти. При выборе кроссовок для бега или тренировок отдайте предпочтение моделям, поддерживающим свод стопы.
Качество сборки
При выборе вещи обратите внимание на аккуратность швов и креплений – это говорит о качестве ее выполнения. Швы должны быть ровными, без торчащих ниток, а подошва прочно приклеена (следов клея не должно быть видно) или пришита к верху. Не допускаются дефекты: трещины и другие неровности.
Размер и посадка
Кроссовки должны идеально подходить к ноге. Не стоит идти на компромиссы и думать о том, что получится разносится неудобную пару до нужного состояния. Как понять, что в обуви будет по-настоящему комфортно? Для начала — правильно выбрать время. Обувь лучше примерять во второй половине дня: к вечеру ноги всегда немного отекают. Кроссовки не должны сидеть впритык: между большим пальцем и носком должно оставаться около сантиметра свободного пространства. Проверьте, не жмут ли кроссовки по бокам и в области пяток. Не спешите и походите по магазину, чтобы убедиться, что новая обувь действительно подходит.
Как быстро определить качество кроссовок
В завершение предлагаем короткий список вопросов, которые помогут оценить, заслуживает ли эта пара вашего внимания.
- Качественные материалы часто имеют меньший вес по сравнению с более доступными альтернативами.
- Если кроссовки имеют мелкие дырки или сетчатые части, потливость уменьшится.
- Ребристая подошва протекторов гарантирует устойчивость кроссовок на мокром тротуаре.