Нельзя отрицать: любовь – это жизнь. Так почему же так много времени часто тратится на бесполезные ссоры, являющиеся самоцелью? И действительно ли все это бессмысленно, или даже раздор способен принести что-то конструктивное, кроме метания молний и раскатистых громов?
Давайте откроем для себя другую сторону любви, ту, в которой присутствуют споры и ссоры, иногда полезные, иногда вредные для отношений двух любящих сердец.
Стремится к конфронтации
Противостояние спору – это первый формальный способ его изгнания. Действительно, коротких путей не существует: когда что-то не так или нам это не нравится, первое, что нужно сделать в отношениях, – указать на это партнерше.
Столкновение с проблемами – это всегда путь к их решению, и особенно к признанию тех, которые действительно существуют.
Правда, часто есть риск раздуть из мухи слона и в итоге поссориться из-за чего-то несущественного. А ссора провоцирует плохое настроение, которое не идет на пользу паре.
И это подпитывает ситуации, наносящие ущерб отношениям и которых можно было бы избежать.
Понимание друг друга
Споры становятся приемлемыми, когда человек начинает понимать точку зрения другого.
Крики, разбитая посуда и гнев, похожий на мигрень, тают, как снег на солнце, когда рот перестает изрыгать крики и ругань, а уши начинают слушать.
Полезные для пары аргументы – это не обязательно те, в которых тональность не повышается, но те, в которых спасательный круг всегда готов к активации. Они охладят пыл.
Как перемотка, быстроперематывающая пленку, чтобы остановиться именно в тот момент, когда человек осознает, что гнев должен уступить место слушанию и возможности ошибиться.
Распознавание ролей
Спор становится конструктивным, когда он функционально направлен на решение проблемы. А функциональные ссоры всегда полезны для жизни пары.
Признать полезность ссоры, конечно, нелегко, потому что, когда повышаются голоса, каждый хочет, чтобы его собственное мнение взяло верх над доводами другого. И он начинает входить в роль.
Согласно некоторым исследованиям, одни люди охотнее знакомятся с проблемой и задают вопросы, в то время как другие, скорее всего, почувствуют вызов и откажутся от диалога.
Определить, к какой категории относится человек – первой (преследователи) или второй (дистанцирующиеся) – далеко не просто. Но признание роли, которую человек играет в споре, может стать частью разрешения конфликта.
Знать, к чему вы стремитесь
Поэтому споры могут стать трамплином для оживления отношений, создания новых способов быть вместе и бесконечных возможностей для улучшения. Но это еще не все.
Помимо конструктивных ссор, на самом деле существует множество ссор, наносящих вред отношениям, которые необходимо распознавать и избегать. Потому что они ведут пару в никуда, а не в дрейф.
Один из элементов, на основании которого можно определить, полезный ли спор или вредный, – это вопрос о том, к чему он приведет.
Действительно, есть проблемы, которые можно решить, но есть и ситуации, которые нельзя изменить.
Обстоятельства, при которых разговор об определенных вещах только усугубляет их. И где их обсуждение, вместо того чтобы быть частью решения, становится частью проблемы.
В таких случаях ссоры бессмысленны, и единственный выбор, который нужно сделать, – это поднять свой белый флаг или принять флаг того, кто перед вами.
Выявление драчунов
Поднимите руку, если вы никогда не встречали такого человека. Всегда готовые спорить, подстрекать и провоцировать других, есть те, для кого «ссорящаяся» любовь – это образ жизни.
Однако споры с такими людьми не только утомляют, но и вредят не только супругам, но и тем, кто вынужден постоянно терпеть гнев другого.
Игнорировать их или соглашаться с ними, зависит от характера человека.
В любом случае, чтобы избежать вредных ссор, важно распознать драчунов и понять, сколько человек готов поставить на кон, чтобы справиться с ними.
Чувство вины
Играть на чужом чувстве вины или, что еще хуже, погрязнуть в своем собственном – всегда плохая идея.
Очень хороший способ разоблачить вредные ссоры в отношениях – понять, возникают ли они из-за чувства вины, которое мы испытываем по отношению к себе, или даже из-за вины, которую мы приписываем своему партнеру.
Прошлое – это прошлое, и его нельзя изменить.
Уничтожение себя и уничтожение другого человека из-за обид того времени, которое уже не вернется, приведет лишь к разрушению отношений.
Не возводите стены
Среди ссор, наносящих вред жизни пары, безусловно, есть те, которые возводят стены в отношениях.
Если на самом деле эксперты утверждают, что ссоры полезны для пары, то специалисты по отношениям не забывают подчеркнуть, что взаимное уважение и желание помириться остаются обязательными.
Попирать чувствительность тех, кто находится перед нами, значит закладывать фундамент для возведения стен, которые вместо того, чтобы соединять и защищать, разделяют.
За пределы которых становится трудно выйти, и для разрушения которых требуется тяжелая работа. Усилия, которые не каждый готов приложить.