Спенсер Баррик — известный порноактер, который работает в индустрии много лет. Он поделился 5 главными советами по сексу, которые помогут каждому мужчине стать лучшим любовником.
Первый совет
Баррик заверяет: все, что вы видите в фильмах для взрослых, не отражает «реальный секс». Актерам платят за создание фантазии, которая не отражает того, как люди должны подходить к сексу в спальне.
Большая часть секса, который вы видите в фильмах, где актеры занимают сумасшедшие акробатические позы, больше предназначена для того, чтобы хорошо выглядеть перед камерой, чем для того, чтобы доставить удовольствие партнеру.
«Не начинайте слишком быстро. Влагалище и клитор чувствительны, и им нужно некоторое время, чтобы разогреться. Не бойтесь использовать смазку, это поможет девушке получить приятные ощущения. Чем влажнее, тем лучше!» — советует Баррик.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Второй совет
Общение с партнером часто упускается из виду. Как только люди соглашаются заняться сексом, они обычно просто берутся за дело. Вместо этого, прежде чем лечь в постель, лучше найти время, чтобы выяснить, что нравится или не нравится вашему партнеру в сексе:
«Спросите ее о любимых позах, ей нравится страстный секс или грубый? Какие части тела она любит, когда ее целуют или облизывают? Игрушки? Она хочет сохранить все в тайне или любит грязные разговоры? Если вы зададите эти вопросы, это откроет перед вами мир возможностей, о которых вы, возможно, никогда не подозревали.
Физическое общение так же важно, как и вербальное. Во время секса прислушивайтесь к физическим сигналам вашего партнера, чтобы оценить его сексуальный опыт. Если она стонет, вы делаете все правильно, продолжайте. Если отталкивает тебя во время толчков, возможно, ты входишь слишком сильно или слишком глубоко, поэтому сбавь обороты».
Третий совет
Очень важно быть подготовленным физически для секса. Дополнительные повторения в тренажерном зале или дополнительные круги по кварталу помогут вам выглядеть и чувствовать себя хорошо.
Чем лучше вы относитесь к себе, тем больше уверенности у вас будет, когда дело дойдет до секса, заверяет Баррик. Помните, дело не только в наличии больших мышц. Оптимальная сексуальная активность включает в себя работу на силу, выносливость и гибкость:
«Сделайте несколько отжиманий перед сексом, это разогреет кровь и повысит уровень тестостерона. Также немного потянитесь, чтобы размять мышцы, потому что вам понадобится гибкость».
Четвертый совет
В среднем секс длится всего 5,4 минуты, прежде чем парень достигает оргазма. Проблема в том, что женщине требуется в среднем 20 минут, чтобы достичь оргазма, заверяет Баррик:
«Не торопись и не пытайся быть кроликом, когда на самом деле тебе нужно быть черепахой, чтобы вы ОБА закончили гонку. Помните, что всегда лучше быть марафонцем, чем игроком в спальне.
Если вы чувствуете, что собираетесь кончить раньше, не стесняйтесь остановиться сделать пару глубоких вдохов, чтобы успокоиться. Подумайте о чем-нибудь, что на несколько минут отвлечет вас от секса — например, о фондовой бирже. Если все сделано правильно, это подарит вам несколько дополнительных минут удовольствия».
Пятый совет
Гигиена имеет решающее значение до и после секса. Перед сексом принимайте душ, помойте интимные места, воспользуйтесь дезодорантом, почистите зубы и подстригите ногти. Чем чище ты будешь, тем лучше будешь себя чувствовать и тем лучшее впечатление произведешь на своего партнера:
«Уход за собой показывает, что вы заботитесь о женщине. Также очень важно принимать душ после секса и мыть половые органы, чтобы смыть жидкость после секса. Если вы этого не сделаете, это может привести к кожным инфекциям или венерическим болезням. Хотя, конечно, простой душ не гарантирует защиту от этих заболеваний».