Волосы
Отбросим условности и комплексы. Отбросим и то, что написано у вас на роду, — оставим лишь то, что в наших силах. Конечно, крачивая шевелюра красит мужчину, но не меньше его может украшать и гладко выбритая голова (спросите Джейсона Стейтема). В общем, наметившаяся лысина – не самая страшная проблема, и рвать на себе последние волосы из-за нее точно не стоит. Тем более что сегодня существует достаточно средств, способных количество и качество этих самых волос повысить в разы. Начнем с основ – не таких очевидных, как вам кажется.
Питание
С самого детства нам вбивали в голову разные мифы, многие из которых продолжают жить с нами всю жизнь. Откроем правду: если постоянно носить головной убор (хоть бейсболку, хоть шапку-ушанку), волосы не выпадут. Да, прическа мнется, и кожное сало быстрее портит их вид, но на здоровье волос это не влияет.
АннаАверкина Трихолог Бренд витаминов «Biofoods»
А вот что вам, скорее всего, не говорили любители мифов и страшных сказок, так это то, что нужно следить за тем, что ешь. Газировка с чипсами и фастфуд вредят не только коже, сосудам и обмену веществ в целом. Ломкость и безжизненность волос, воспетые в рекламе шампуней, начинается с неправильного питания.
Записывайте: рыба, орехи, зелень, фрукты и другие богатые витаминами и минералами продукты улучшают качество волос.
Гормоны
Так же как ухудшение зрения — повод не только наведаться к офтальмологу, но и провериться на инсулинорезистентность, так и первые признаки потери волос — сигнал к тому, что общее состояние организма требует технического обслуживания.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Первым делом надо проверить гормональный фон, уровень железа и витамина D. Не забываем и о вездесущем стрессе, который ощутимо расшатывает гормоны. Поэтому —вдумчивая диспансеризация, а вместе с ней — спорт, медитация, йога, прогулки на морозном воздухе.
Нередко облысение обусловлено генетическими факторами. Если в семье были случаи раннего выпадения волос, важно принять профилактические меры.
Увлажнение
Сухость кожи головы тоже может стать причиной выпадения волос. Регулярно используйте увлажняющие маски, шампуни и кондиционеры. Плюс не забывайте про обезвоживание. Гидратация — значимый фактор в борьбе за здоровые волосы.
Как лечить выпадение волос
Но все же правильно определить тип выпадения волос помогает трихолог. В зависимости от этого врач подбирает терапию и уход, чтобы снизить темпы потери волос и стимулировать их рост.
Иван Чесалин к.м.н., пластический хирург, врач-трихотрансплантолог центра Центр
инновационной медицины DMC.
В целом потеря волос — нормальное явление. Большинство людей теряют около 100 волос ежедневно. Поскольку это происходит незаметно, так как одновременно вырастают новые волосы, то такое выпадение волос не вызывает беспокойства. Но когда новые не заменяют выпавшие, имеет место алопеция.
Все методы лечения алопеции у мужчин делятся на два типа: хирургические и без хирургического вмешательства
Не хирургические варианты включают применение специальных препаратов, шампуней, деликатный уход за волосами, аппаратные и инъекционные косметологические процедуры.
Например, такие компоненты, как миноксидил и финастерид стимулируют волосяные фолликулы, сокращая фазу покоя и продлевая фазу активного роста. Таким образом, процесс поредения волос замедляется и волосы выглядят густыми. Препараты с этими активными веществами назначаются курсами, применяются наружно на кожу головы.
Эффективно бороться с выпадением волос помогает мезотерапия, когда с помощью инъекций полезные вещества доставляют в кожу головы. Фолликулы получают необходимое питание, обеспечивая активный рост волос. Мезококтейль всегда имеет индивидуальный рецепт: врач подбирает уникальную комбинацию компонентов по показаниям. Мезотерапия проводится курсами и дает накопительный эффект.
А теперь подробнее остановимся на достойных и эффективных средствах, которые станут помощниками в этой борьбе.
Средства для сохранения и укрепления волос
Men Anti-Hair Fall, СЬĔСС
Экстракт эхинацеи в составе шампуня отвечает за активную стимуляцию корней волос, тем самым защищая их от активного выпадения на ранних стадиях. Это как раз то, что нужно. Способствует росту волос.
Тип: подходит для регулярного применения
Cactus Head Rich Shampoo, Mone Professional
Ультранасыщенный шампунь для сухих и поврежденных волос создан с применением особой технологии CuticleSmoothing, которая сглаживает и закрывает кутикулу волоса, как бы запечатывая влагу внутри. Формула содержит светоотражающую молекулу Luminescine для придания блеска и гладкости волосам.
Высококонцентрированная формула обеспечивает экономичный расход и эффективность ухода. Шампунь не содержит сульфатов и парабенов, оставляя на волосах освежающий аромат кактуса.
Тип: подходит для ежедневного применения и даже для веганов.
«Детокс и объем», The Chemical Barbers
«Пивная» формула (в составе — дрожжи, ячмень, овес, хмель) работает по полной: регулирует жирность кожи головы, питает и увлажняет волосы, борется с ломкостью и выпадением.
Натуральные экстракты хмеля, плодов боярышника, каштана, перечной мяты восстанавливают структуру волос, укрепляя и придавая им блеск. Пантенол увлажняет кожу головы, а мята и эвкалипт ощутимо освежают.
Тип: подходит для ежедневного применения.
Bond Building Flash Treatment, Aveda Botanical Repair
Главное преимущество масла для волос — быстродействие. Секунд десять — и волосы даже визуально станут здоровее во всех смыслах, плюс в буквальном смысле блестящий результат. Если конкретно: молекулы растительного происхождения проникают в структуру волоса, укрепляя волос по всей длине.
Веганская молочная кислота запечатывает кутикулу волос, а технология ламеллярных жидких кристаллов образует на волосах легкую «вуаль», придавая им зеркальный блеск.
Тип: экспресс-уход для всех типов волос за 10 секунд.
Профессиональной шампунь для волос «Селенцин»
Пептидный шампунь «Селенцин» – как чашка утреннего кофе для волос: дает энергию роста и проводит интенсивную терапию, эффективно укрепляя и предотвращая выпадение. Активные компоненты, входящие в состав, заметно улучшают структуру волос и восстанавливают их плотность.
Тип: подходит для ежедневного применения.