Как справиться с чувством фальшивости после расставания с нарциссом.

Психолог клиники доктора Рамани Дурвасулы регулярно рассказывает намО чертах характера нарциссистов и взаимодействии с ними. новом видеоВ своих видео на YouTube автор рассказывает о синдроме самозванца, который часто возникает вследствие нарциссического манипулирования.

Синдром самозванца — это уверенность в несоответствии своих заслуг квалификации, а также опасение быть разоблаченным как некомпетентном.

«Синдром самозванца — внутреннее явление», — утверждает Дурвасула, сравнивая его с интернализованной депрессией и подчёркивая его проявление у людей, маргинализированных по национальности, полу, классу или сексуальной ориентации.

Это может происходить и в отношениях: ощущение неполноценности и недостойности. Такое чувство может усиливаться в отношениях с нарциссами… Я считаю, что каждый, кто пережил нарциссический абьюз, в конечном итоге развивает синдром самозванца.

Дурвасула считает, что это неизбежное следствие для любого, кто столкнулся с длительным унижением, обесцениванием и газовым манипулированием. «Люди, пережившие насилие со стороны нарцисса, живут, постоянно сомневающихся в себе. Если вам пришлось пережить такое насилие в детстве, эти модели влияют на ваше самовосприятие, самооценку и идентичность. Сомнения становятся постоянным спутником, сопровождая вас во взрослой жизни… Нарцисс может исчезнуть, но синдром самозванца остаётся».

Важно распознавать способы манипуляции со стороны нарциссов, чтобы снизить число людей, чье развитие сдерживается синдромом самозванца. Обидчики и манипуляторы хотят, чтобы каждый ощущал себя самозванцем, чтобы поддерживать устройство мира по своему разумению. Ирония в том, что сами нарциссы, несмотря на неуверенность в себе, могут чувствовать себя главными самозванцами.