Измена – это точка, в которой отношения уже разрушены. Тот, кто изменяет, выбрал не искать решение проблем, а закрывать свои потребности, которые не реализуются в паре, другим способом. Такое мнение выразила психолог Анастасия Варламова в беседе с Men Today.
Мы всегда ощущаем, если в отношениях происходит «что-то не то», но это проще проигнорировать, ведь сложно признать, что любимый человек вам возможно изменяет. Поэтому так часто люди, даже несмотря на то, что у них есть какие-то доказательства измены, говорят: «Моя любимая на это неспособна» (или «Мой любимый не способен»)», — отмечает эксперт.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Узнать об измене наверняка мы можем, только если поймали партнера с поличным. Но все же есть некоторые признаки, предвестники, которые ярко сигнализируют, что измена могла произойти. Если у вас есть подозрения – лучше откровенно поговорить со своим партнером о том, что вас тревожит. Однако есть ряд признаков, по которым можно заподозрить измену в отношениях. В беседе с Men Today психолог, сексолог, немедицинский психотерапевт Марина Гринвальд перечислила эти симптомы:
- Скрытность.
- Длительное отсутствие, особенно по ночам.
- Равнодушие.
- Бесконечные пароли на гаджетах. Короткие разговоры и привычка общаться, чтобы не было слышно.
- Отсутствие интима.
- Следы, царапины и запахи другой женщины на теле и вещах.
- Наличие инородных волос на одежде, в автомобиле или, еще хуже, собственной постели.
- Переписки и привычка стирать таковые.
- Отключенный телефон и постоянное игнорирование вызовов под различными предлогами.
- Желание при каждом возможном случае быть отдельно. К примеру, раздельный отдых. Раздельный досуг. Разное время отхода ко сну и подъема.
Кроме очевидных признаков измены, существует целый ряд неочевидных проявлений, которые считываются интуитивно и рождают тревогу. К примеру:
Резкие изменения в интимной жизни. Дело в том, что с появлением отношений на стороне, далеко не всегда половое влечение угасает, иногда случается ровно наоборот. Это может быть частью фетиша или чувством вины. Факт в том, что признаком является не только отсутствие или угасание полового влечения, но и наоборот — резкое появление новых предпочтений и запала на реализацию.
Идеальные отношения. Тут логика довольно простая — партнер покладист, не раздражается и не тревожится о том, что раньше его волновало, так как не хочет тратить на это силы и время. Его приоритеты изменились. Причина нового формата идеальных отношений может быть не в желании достичь совершенства в семейной жизни, а в равнодушии и изменении приоритетов.
Разговоры по душам заменила какая-то активность или обстоятельства. Они ушли из отношений. Это признак того, что партнер отдалился. Искусственное вытеснение этого важного элемента из жизни может быть сигналом о том, что партнер ставит и очерчивает границы личной жизни, которую раньше делил лишь с одним человеком.
Необоснованные обвинения. Чувство вины подталкивает к тому, чтобы самооправдаться. Для многих людей, самый короткий путь отбелить себя, это — очернить другого. Абьюз, газлайтинг, обвинения врываются в жизнь и становятся ее неотъемлемой частью.
Задумчивость и раздражительность. Часто подобные изменения приводят к новому хобби или прикрывают намерение изменить свой внешний вид, физическую форму и общую опрятность в сторону более привлекательной версии себя. Возможно, это личностный рост, но и вероятность того, что это делается ради конкретной цели и объекта вожделения — тоже велика.
При этом Анастасия Варламова уверена, что если измена случилась, не стоит ставить крест на отношениях. Она может быть признаком сильного кризиса в паре, пройдя через который, люди становятся ближе, их отношения углубляются и становятся более теплыми. Если вы хотите сохранить отношения, важно идти навстречу друг другу, взаимодействовать с любимым человеком и честно говорить о своих чувствах. Но также важно честно, открыто смотреть на свои отношения, не избегать проблем в них — ведь измена может означать и крах пары, и это тоже необходимо заметить.