Измена партнерши — болезненное, печальное событие, часто неожиданное и переживаемое как настоящий момент горя. Она мгновенно меняет динамику отношений.
Независимо от того, воспринимается ли измена как незначительный фактор или глубокое ранение, желание вернуть отношения с предавшей девушкой часто возникает. Что делать, если она хочет вернуться после предательства? Можно ли восстановить доверительные отношения с человеком, который причинил нам такую боль?
Предательство, независимо от его формы, может причинить глубокую боль. Поэтому справедливо возникает вопрос: стоит ли прощать человека, желающего вернуться после измены? Важно учесть множество факторов и получить помощь при решении такой трудной задачи.
В первую очередь это вы
Вы нашли то, о чем всегда мечтали – вторую половинку. Начали то, что казалось настоящей идиллией, проявляя преданность, страсть, уважение и доверие. Но в какой-то момент что-то случилось в ваших отношениях: по крайней мере, с точки зрения вашей партнерши что-то сломалось.
Этот конфликт вызвал полное отсутствие уважения и доверия из-за так называемой измены. Известно множество её видов, но в отношениях обычно измена носит сексуальный и эмоциональный характер. Физическая измена, совершенная или произошедшая лишь однажды, разрушает стабильность пары. Нанесенная травма глубока, преданный человек оказывается в состоянии вопросов, страхов и ощущения потери опоры, особенно если желает вернуться после предательства.
Что делать? Как вести себя? Стоит ли дать ещё один шанс? Первым шагом – прекратить поток вопросов. Сосредоточимся на себе, на том, что даёт нам хорошее чувство, поставим свои потребности выше всего. Мы преданные люди, нас предали. Не нужно брать на себя больше бремени, не нужно задавать и отвечать на вопросы. Приоритеты – позволим себе отключиться от сети, подумать о том, чего заслуживаем, принять решение, когда придёт время.
Восстановление доверия
Вы успели обдумать ваши отношения и случившееся предательство. Возможность поговорить с девушкой и услышать её объяснения привела вас к убеждению в искреннем раскаянии и готовности восстановить отношения, построенные на честности и уважении. Если так произошло, и вы решите дать своим отношениям второй шанс, то важно потрудиться над восстановлением доверия.
Предательство вредит безопасности и вере в «нас». Потерянное из-за предательства чувство единства нуждается в восстановлении, если обе стороны согласны на это. Для этого необходимо возродить доверие. Без этого нельзя достичь реконструкции отношений.
Не принимайте ее, но и не унижайте
По inflicted on you such deep pain that you will never be able to accept her return. The wear and tear caused by the betrayal you suffered is too strong, too painful, and you know you deserve better. You have accepted this situation, processed it, reconciled with it, and moved on. Do not agree to your partner’s return, but do not humiliate her either.
После предательства естественно захотеть мести и желанием видеть мучения виновницы. Гнев оправдан, но унижение лишь усугубит ситуацию, приведя к ещё большему негодованию, что навредит прежде всего вам.
Попробуйте терапию для семейных пар
Отсутствие инструментов для понимания собственных чувств и невозможность выразить гнев или дискомфорт вследствие измены подталкивают к обращению к психотерапевту. При желании вернуться после предательства лучшим решением является терапия для пар.
Психотерапия для пар помогает понять друг друга и сосредоточиться на возможных вариантах решения ситуации. Выбор — отпустить, простить или завершить отношения – будет сделан осознанно, под руководством психотерапевта, который предложит жизнеспособные варианты и поможет их спокойно оценить вместе.