Как сохранить чувства в отношениях, если пары разделяет расстояние? Не существует готовых рецептов, но есть несколько советов, которые помогут сделать дистанцию менее болезненной и не помешают развитию отношений.
Unsplash
Все согласны: дистанционные отношения нуждаются в серьёзных усилиях со стороны каждого участника, высокой степени доверия и способности противостоять стрессу. Тем не менее, даже сложные расстояния могут стать проще и гармоничнее, если придерживаться нескольких простых рекомендаций.
Что такое отношения на расстоянии
Длительные серьезные отношения обычно сопряжены с общим проживанием, постоянным общением и совместными занятиями. В дистанционных отношениях такого нет или встречи происходят лишь несколько недель в год, а период расставаний может длиться месяцы.
В эпоху интернет-технологий люди обретают партнёров независимо от местонахождения. Доступные приложения для знакомств позволяют настраивать поиски в разных городах и странах, открывая возможность завести отношения на расстоянии.
Встречаются люди с непониманием со стороны близких. Зачем строить отношения с человеком, которого видишь редко, если рядом много потенциальных партнёров? Смысл отношений на расстоянии, как и любых других, в эмоциональной близости и чувствах между людьми.
Интернет, невзирая на все пределы, даёт возможность понять человека, влюбиться и начать строить отношения на расстоянии, пусть и с существенными ограничениями. Главное ограничение – это сам человек. Не каждый сможет состоять в подобных отношениях. Чтобы узнать, подходят ли такие отношения вам, честно ответьте на несколько вопросов.
Стоит ли начинать отношения на расстоянии
Порой отношения на расстоянии складываются не по желанию. Причины могут быть разные: работа может предложить возможность переехать, а вместе с ней новый город и вынужденная дистанция. Вы уезжаете в другой город и пока привыкаете к новому месту жительства, стройте отношения на расстоянии.
Длительные командировки – ещё один распространённый пример. Геологи, археологи и полярники часто уезжают на месяцы. Вместе отправиться не представляется возможным, поэтому большая часть отношений проходит в удалённом формате.
Дальнобойщики живут отношениями на расстоянии. Подобный образ жизни свойственен цирковым артистам, гастролирующие месяцами, проживая в общежитиях и отелях, большую часть времени проводя на дороге, что затрудняет даже надежное общение.
Иметь дело с представителями этих профессий может быть непросто, но принуждать кого-то к отказу от любимого дела – неблагоразумно. Лучше всего предусмотрительно решить, целесообразно ли вступать в подобные отношения.
Для этого нужно ответить на ряд универсальных вопросов, подходящих даже для тех, кто находится в отношениях на расстоянии временно и планирует полное воссоединение с партнером.
Чтобы выяснить, имеет ли это будущее с вами, будьте честны самим себе и ответьте:
- Чувствуете ли вы неудобство во время общения с кем-то на расстоянии?
- Вы разговариваете с ним так же, как обычно, и не стараетесь казаться кем-то другим?
- Каждый партнер проявляет инициативу в общении с одинаковой активностью?
- Уважаемы ли ваши взгляды и потребности?
- Поступки человека соответствуют его словам?
Эти вопросы часто достаточно, чтобы понять, имеет ли такое будущее счастливые отношения и насколько вы будете комфортны, когда перейдете к обычной совместной жизни.
Задавать эти вопросы следует тогда, когда появится уверенность в том, что человек хорошо знаком с партнёром, привык к нему и осведомлен о его характерных чертах.
Если на большую часть вопросов вы ответили «нет», или затруднились ответить точно, следует задуматься над будущим отношений или приступить к работе по их поддержанию и развитию.
Ещё есть список вопросов, помогающих понять возможность развития отношений на расстоянии.
- Партнёру важно знать о вашем характере, любимых занятиях и том, что вас привлекает.
- Ваш партнер желает часто общаться?
- Партнер ценит ваши желания? Не настаивает на своём мнении?
- Может оказать вам помощь при трудностях, даже находясь на расстоянии?
- Партнёр предпочитает личные встречи?
Положительные ответы на эти вопросы сулят хорошие перспективы отношениям. Однако отрицательный ответ на один вопрос не означает конца истории. Над всем можно работать, но качественные результаты достигаются только при участии всех сторон.
Как сохранить отношения на расстоянии
Нет единого способа сохранить отношения на расстоянии. Всё зависит от характера этих отношений.
Если расстояние между партнерами периодическое и временно, то существуют советы, способствующие облегчению переживания разлуки.
Если ваши отношения возникли через переписку и до сих пор ведутся только ей, без личной встречи, главное – встретиться лично. ИИнтернет не может передать тактильные ощущения, запах, повадки и жесты человека, что существенно влияет на восприятие личности. Виртуальные отношения рано или поздно должны перейти в личную встречу, иначе обречены на провал.
В случае вынужденной разлуки или отношений на расстоянии с периодическими встречами есть методы поддержания и развития связей.
Работать над доверием
РевностьОтсутствие доверия — причина, разрушающая как обычные, так и дистанционные отношения, но последние страдают от этого сильнее.
Некоторые считают важным контролировать круг общения партнера, знать, с кем тот проводит время, и чувствовать, что человек полностью ему принадлежит. Игнорирование сообщений в социальных сетях, длительное отсутствие в сети часто вызывают приступы ревности, которые заканчиваются ссорами.
Подобное поведение портит человека, создаёт токсичные и издевательские связи, следовательно, с ним нужно сражаться. В некоторых случаях помогает простой разговор. Другим нужна помощь профессионала.
Научиться жить самостоятельно
Вниманию этого аспекта обычно не уделяют, но важно его осознавать. Самостоятельная жизнь — сложна. Особенна в большом городе без общения с друзьями. При отсутствии физической поддержки окружающих наступает апатия и движение вперед затрудняется.
Важно научиться находить комфорт в одиночестве, чтобы быть хорошо и одному, и с кем-то. Это непростое упражнение, но предпочтительнее, чем беспокоить партнера постоянными сообщениями о потребности в его внимании.
Строить планы
Отношения на расстоянии часто видят как временную необходимость, а не полноценное состояние. Человеку необходима близость, тактильный контакт и ощущение не одиночества. Интернет в этом не способен удовлетворить потребности, поэтому важно помнить о конечном завершении такого периода.
Вашему спутнику тоже должно быть понятно и хорошо оттого, что вас соединяет. В противном случае с оптимизмом смотреть в будущее сложно.
Четко сообщайте партнеру о возможностях встреч, о планах развития отношений.
Встречайтесь чаще
Отношения на расстоянии могут сохранять яркость дольше, потому что люди не успевают привыкнуть друг к другу.
Вы можете сделать так, чтобы встреч было больше, каждая приносила незабываемые впечатления. Используйте любую возможность увидеться, превращайте обычные встречи в полноценные свидания. Дарите яркие и тёплые эмоции, которые запомнятся надолго. В этом один из главных секретов крепких отношений.
Отсутствует универсальный рецепт идеальных отношений на расстоянии. У каждого свой путь к прочным, надежным и длительным связям. Главное: любите свою половинку и покажите ей это. Слушайте человека, не пренебрегайте его нуждами, тогда вопрос о возможности таких отношений вас больше не беспокоить будет.