Как победить соперника в уличной драке: простой прием, который используют бойцы ММА
Болевые приемы и удушающие — важная составляющая арсенала бойцов ММА. Это один из способов заставить соперника капитулировать и выиграть бой. В грэпплинге и джиу-джитсу есть огромное количество сабмишенов, которые активно используются в ММА. Но самым популярным среди бойцов по-прежнему остается классическое удушение сзади — им, к примеру, часто добывал победы Хабиб.
Что такое удушение сзади?
Удушение сзади — прием, который перекочевал в ММА из джиу-джитсу и сразу же полюбился бойцам. При помощи удушения сзади, по статистике, оформляется больше всего досрочных побед сабмишенами. Бойцов привлекает как простота, так и эффективность приема — от него тяжело защищаться, если позволить сопернику занять доминирующую позицию.
При удушении сзади у человека ухудшается приток крови в мозг от сердца, из-за чего он теряет сознание. Чтобы передавить артерию, не нужно прикладывать много усилий — главное правильная техника. А также скорость и ловкость, ведь вам необходимо зайти за спину соперника, чтобы провести прием.
Как выполнить удушение сзади?
Суть приема в том, чтобы при помощи давления на шею ограничить поступление кислорода в мозг. Прием проводится сзади, так как это наиболее удобная позиция, в которой сопернику тяжело защищаться.
- Обхватите одной рукой шею противника таким образом, что локтевой сгиб находится под подбородком.
- Ладонь этой же руки переместите на бицепс противоположной руки.
- Другая рука после этого перемещается на заднюю часть головы противника и давит на голову и шею оппонента вперед к локтевому сгибу изогнутой руки.
- Зафиксируйте ноги вокруг талии соперника и согните спину для большей нагрузки на шею оппонента.
Что происходит с человеком в момент удушения?
Когда пережимается артерия, человек теряет сознание в течение нескольких секунд — в среднем от 9 до 12. После освобождения человек приходит в сознание секунд через 15-20. Если вовремя не остановить прием, то это может привести к тяжелым последствиям.
Следует понимать, что в этом случае уменьшается частота сердечных сокращений, что негативно влияет на сердце. Также страдает головной мозг, ведь он не может функционировать без поступающего кислорода.