Прошлые неурядицы могут оказывать давление на некоторых людей. В отношениях важно научиться справляться с этой проблемой.

Svetlanasokolova/Freepik
Примерно 70% людей полагают, что партнер привносит разноплановые сложности в их отношения. Предлагаем разобраться с пятью типичными проблемами, которые могут возникнуть у девушек, и дать вам советы по их разрешению.
Случай №1: бывший не дает ей покоя
Спросите себяСтоит ли беспокоиться из-за этого? Бренди Инглер, кандидат медицинских наук, секс-терапевт, говорит: «Ни один «бывший» не избежал искушения тайно или явно следить за бывшей девушкой в соцсетях после расставания. Это удобно — можно все знать и оставаться незамеченным». «Скорее всего, вам просто придется подождать, пока интерес друг к другу угаснет, ну или позволить им остаться друзьями», — успокаивает эксперт.
Не упустите Если она оставила прошлое позади, скорее всего, не будет вспоминать о совместном запуске фонарика в серые облака. Письма, встречи или ответы на звонки — сигналы к разбору ситуации.
Разберитесь Может быть, вы захотите спросить у нее «какого чёрта?» или сломать нос её бывшему, но есть более эффективный и спокойный способ. Заполните её календарь событиями. «Подарите ей новые ощущения — и ваши отношения расцветут, — уверена Инглер. — Планирование совместного досуга станет удачной стратегией». «Чем больше вы даёте ей возможностей восторгаться и удивляться новому, — говорит Инглер, — тем меньше она будет романтизировать своё прошлое».
Неверный ход Если переступить эту черту, то из благородного героя можно превратиться в человека, задающего неуместные вопросы о вере дамы. Так бывшие преуспевают.
В случае №2 прекрасная женщина воспринимает себя как уродливую.
Спросите себяДо 90% женщин не удовлетворены своей внешностью – об этом сообщает психолог Полетт Коффман-Шерман. Эксперт считает это серьёзной проблемой, которая может нанести вред отношениям: от интимной жизни до эмоционального благополучия.
Не упустите Дорогие подружки уделяют много внимания своей внешности? Журнал «Sex Roles» выяснил, что чем больше подружки женщины беспокоятся о красоте, тем больше комплексами страдает и сама женщина.
РазберитесьПохвалите её открыто и часто. «Расскажите, как вы без ума от родинки у неё на попе, ямочки на щеке и веснушек на носу», — советует психолог Робин Сильверман. Постоянные похвалы помогут ей справиться с критикой со стороны собственной души. И не обращайте внимания на те части её тела, которыми она недовольна, например, живот, если она считает его далеким от идеала.
Неверный ходСравнивать её с другими людьми – даже если это сравнение положительное — бесполезно. «Ты всегда была стройнее Мэрилина Мэнсона!» – такого лучше избегать. Значит, вы всё-таки обращаете внимание на её талию? И сравниваете её со своим идеалом? Ей лишь усомнится в себе ещё больше.
Случай №3: она принесла из прошлого герпес
Спросите себяС момента заражения прошло полгода с того момента, как вы начали интимную близость. В этот период риск инфицирования генитальным герпесом наивысший!
Не упуститеГенеральный герпес затрагивает каждого шестого человека на Земле.
РазберитесьЕсли она поделилась проблемой, признайте: такое доверие требует храбрости, а предупреждение – заботы о вас. С грамотным лечением риск заразиться будет ничтожен даже при сексе (в презервативе, разумеется). Обратитесь к врачу и живите счастливо.
Неверный ходСтроить суждения о ее прошлом недопустимо. Множество людей полагают, что инфекции, передающиеся половым путем, свойственны только развратным мужчинам и женщинам. Однако риск заразиться приблизительно одинаков для всех. Герпес можно подхватить не только во время разгульных увеселений, которые вы, возможно, себе представляете, но и при пользовании общими предметами личной гигиены.
Случай №4: раньше с ней встречался ваш знакомый
Спросите себя«Это ревность, а может быть и хуже — вы осуждаете её за прошлые связи, — говорит семейный психотерапевт Пол Хокмайер. — Если начнёте копаться в её прошлом, станете для неё агрессивным и неуверенным в себе человеком. Это разрушит ваши отношения», — предупреждает эксперт. Что было у неё или у вас раньше не так важно, куда важнее то, что происходит между вами сейчас и будет происходить завтра.
ПризнайтеНе Вы первые, кого постигла подобная ситуация. У 19 процентов семейный кто-то из супругов имел отношения с человеком из общей компании.
РазберитесьРасскажите своей девушке о своих переживаниях, советует Винита Мита, психотерапевт. Возможно, она полагает, что вы просто шутите от скуки, как и ваш приятель ранее. Но если вы настроены на серьезные отношения, то говорите об этом прямо. А чувство ревности под ложечкой — это всего лишь ваше эго. Укрощайте его.
Неверный ходВступать с ней в спор, используя информацию о её прошлом, опасно. Если начнёте упрекать в прежних отношениях, готовись к тому, что останешься один.
Случай №5: у неё нет навыка употреблять алкоголь, но всё же пьёт.
Спросите себя Насколько это обычно? При регулярном перенапряжении у неё могут быть серьезные проблемы, требующие профессиональной помощи. Если же подобное случается редко и из-за легкомыслия, всё не так плохо – просто ей нужно научиться оценивать свои силы: если на вечеринке она заказывает уже пятый мохито, аккуратно помогите ей вернуться домой.
Не упуститеЛюбительницы крепкого алкоголя бывают ещё менее предсказуемыми, чем российская погода и урожай. Если прочная связь строится на доверии, то вы её возводите на неустойчивой почве.
РазберитесьПоговорете с подругой о необходимости ограничить употребление алкоголя. Приведите ей примеры из её поведения, когда она переходит границы. Например, крик в баре о своих намерениях на вечер. Если она не может контролировать себя, то лучше отступиться.
Неверный ход Дождитесь, пока проблема разрешится самостоятельно. Обсудите её.
Шесть признаков токсичных отношений: убегайте, иначе любовь обернется кошмаром.
Сколько продлится жизнь: одному человеку или паре?