Зима — это суровый ветер и низкие температуры. В сочетании с отоплением в квартирах и повышенной сухостью воздуха все это наносит ущерб коже. Как ее защитить?
Почему мужчинам важно следить за своей кожей зимой?
Женщины многое знают об уходе за собой, поэтому с легкостью переходят на зимний режим защиты кожи. Большинство мужчин не следят за внешностью и даже не используют увлажняющий крем.
«Зимний сезон становится проблемой для нашей кожи, — считает доктор Анна Гуанче, известный специалист в области дерматологии, красоты и борьбы со старением. — Включается отопление, влажность воздуха низкая. Из-за этого кожа становится сухой. Без надлежащего ухода кожа может раздражаться, воспаляться и даже трескаться».
Мужчинам важно следить за своей кожей зимой
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Доктор Гуанче понимает, что большинство мужчин не любят густые кремы, которые делают кожу блестящей и жирной. Многие считают, что уход за кожей и косметика — преступление против маскулинности.
К счастью, это мнение постепенно теряет популярность. «Главное — найти легкий крем, который легко наносится и не выглядит жирным или блестяще-белым», — советует Гуанче.
Дерматолог Сюзанна Фридлер согласна: когда дело доходит до знаний об уходе за кожей, особенно в суровые зимние месяцы, мужчинам нужна помощь. «Мужчинам следует увлажнять кожу насыщенным кремом, а не лосьоном, который имеет более высокое содержание воды и менее эффективен», — считает эксперт.
7 советов по уходу за кожей для мужчин зимой
Итак, как же правильно ухаживать за кожей в морозы? Любой мужчина замечал, что зимой кожа становится сухой и грубой. Губы трескаются, руки — тоже, цвет лица становится бледнее. Вы становитесь склонны к появлению пятен, высыпаний и других проблем с кожей.
Даже при активном уходе за кожей в любом возрасте невозможно подготовить ее к суровым зимним месяцам. К счастью, есть способы, которые помогут защитить кожу от непогоды.
Увлажнение
Типичный мужчина бреется и принимает душ по утрам, не думая о том, что кожу нужно увлажнять. Сразу после душа нанесите на кожу увлажняющий крем.
Если вы работаете или занимаетесь спортом на улице, рекомендуется нанести крем второй раз, чтобы получить максимальную защиту.
Защитите свои глаза и губы
Каждый мужчина должен ежедневно использовать бальзам для губ в зимние месяцы. Использование хороших солнцезащитных очков также защитит ваши глаза и нежную кожу вокруг них. Не забывайте, что зимой солнце светит ярко, а еще — отражается от снега.
Используйте мужскую косметику, чтобы помочь коже пережить зиму
Избегайте обезвоживания
Обязательно пейте много воды в течение дня, чтобы ваша кожа оставалась здоровой и увлажненной. В холодные месяцы у вас может возникнуть соблазн выпить кофе и другие напитки, чтобы согреться, но делайте это в умеренных количествах. Ничто так не радует кожу, как старомодная вода.
Отшелушивание
Мужчины должны осознать важность удаления омертвевших клеток кожи — как это сделали женщины. Есть много отличных скрабов для лица, которые можно использовать в зимние месяц.
Рекомендуется найти продукт с гликолевой кислотой, ведь это поможет быстро и легко удалить омертвевшие клетки кожи. Ограничьте отшелушивание до одного-двух раз в неделю, чтобы избежать повышения чувствительной кожи.
Скрабы и маски крайне полезны для кожи в зимние месяцы
Наносите маску
Маска для лица, используемая раз в неделю, может помочь с сухостью кожи. Она уменьшит покраснения и сделает кожу более ровной. Дни, когда вы наносили грязную пасту на лицо и ждали, когда она затвердее, позади.
Тканевые маски просты — просто вытащите предварительно увлажненный материал в форме лица из упаковки. Держите его на коже в течение десяти минут, затем снимите и выбросьте в мусор. Помассируйте оставшимся продуктом — и все готово.
Увлажняйте воздух в квартире
Также не забывайте про сухость воздуха в квартире — используйте увлажнитель воздуха. Зимой рекомендуется поддерживать влажность в квартире на уровне от 30 до 40 процентов. Если хотите обойтись без увлажнителя воздуха, то используйте другие способы, про которые мы писали.
Не злоупотребляйте горячим душем
Эксперты рекомендуют зимой принимать душ не более 10 минут, используя теплую или теплую воду вместо горячей. Если вы любите продолжительный душ, то горячая вода может высушить воздух.
«Длительный горячий душ и сухой воздух от обогревателей могут привести к тому, что кожа станет сухой, зудящей и болезненной, — предупреждает доктор Фридлер.