В летнем сезоне 2023 года Джордан Уизерс пробежал ультрамарафон протяженностью 160 километров при температуре 30 градусов и занял двенадцатое место. За полтора года до этого британцу, как сам он признавался, не удавалось преодолеть и пять километров без остановки. Выяснилось, что сверхдлинная дистанция стала лишь одним из последних личных достижений мужчины.
Unsplash
Событие, изменившее всё.
За восемнадцать месяцев Джордан Уизерс испытал… настоящую трансформацию в фитнесеМужчина прошел путь от юного адвоката до опытного, от бездомного до домовладельца. По его мнению, личные успехи стали возможны благодаря урокам, полученным при потере лишнего веса в 31 килограмм. В шутку Уизерс сравнивает его с весом в 30 000 мячей для пинг-понга, матрасом королевского размера, двумя шинами от автомобиля, четырьмя шарами для боулинга, медвежонком или 9600 чайными пакетиками.
До определенного события в жизни Джордана существовала четкая граница между тем, кем он был до него и кем стал после. Человек называет себя Джорданом Уизерсом 2.0, существенно отличающимся от парня, потерявшего в результате катастрофы рейса MH17 авиакомпании Malaysia Airlines дорогого дядю Гленна Томаса.
Не очевидное, но важное последствие
До смерти дяди Джордан являлся обычным парнем из города Блэкпул в Англии. В двадцать один год он только что окончил университет и, как большинство ровесников, искал свое место в жизни и мире. Спорт был частью его жизни в детстве, но занятия стали нерегулярными. Постепенно преобладала лень. большое количество выпивки и фастфуда.
Ища возможности, Уизерс переехал к дяде в Швейцарию, где Гленн Томас занимался связями с общественностью Всемирной организации здравоохранения. Вскоре произошла авиакатастрофа. После смерти родственника Джордан попал в поле зрения СМИ и стал своеобразным представителем семей погибших пассажиров. Часто давал интервью и участвовал в съемках двух документальных фильмов о крушении самолета.
Спустя время ужасное происшествие стало забытым событием, но оно имело и другой эффект: юноша начал пренебрегать своим внешним видом и здоровьем – как физическим, так и психическим.
В потоке слёз, гнева на начинающиеся перемены.
Крушение самолета случилось летом 2014 года, и мужчине понадобилось восемь лет, чтобы собраться с силами и обратиться к тренеру за помощью. Психотерапия помогла, но Джордан ощущал, что жизнь его теряет краски и становится однообразной, а разговоры переставали приносить пользу.
По совету матери и сестры мужчина обратился в организацию, предлагающую индивидуальные занятия фитнесом. Говоря с персональным тренером Марком Россом по телефону, Джордан расплакался. Не мог сказать, чего конкретно хочет, будущий наставник приободрил его, пообещав, что у Уизерса… будет накаченный пресс.
Джордан говорил о том, как ему было трудно начать тренироваться с Марком. В соцсетях он видел фотографии отлично выглядящего тренера, живущего прекрасной жизнью, и это его пугало. Также Уизерс признался, что в то время ненавидел таких людей.
Персональная программа по возвращению счастья
Тренер составил для Джордана Уизерса программу, включающую три занятия в тренажерном зале и две пробежки в неделю, плюс 10 тысяч шагов каждый день. Росс также посоветовал сбалансированную диету с достаточным количеством белка из нежирной говядины, фарша из индейки, курицы и лосося.
Тем не менее, всё не всегда было спокойно. Сбросив 15 килограммов, Джордан, по его словам, вошёл в фазу социальных сетей: люди смотрели его фото и отмечали то,… он заметно похуделМужчина поздравляли с этим достижением. В это время он был близок к тому, чтобы остановиться, так как казалось, что цель достигнута. Присутствие Марка Росса и его поддержка помогали Уизерсу в течение полутора лет, и в итоге он принял участие в фотосессии, на которой продемонстрировал пресс с шестью кубиками.
Говоря о смене образа жизни, человек замечает отсутствие понимания взаимосвязи тела и ума. Верил, что упорядочив разум, смогу упорядочить и тело. Думал, как только разберусь со всеми вопросами, буду ясно мыслить и делать правильные выборы в еде. Но всё оказалось иначе. .
Достигнув своей цели, Джордан Уизерс радуется спорту, занимаясь бегом и бразильским джиу-джитсу. Планирует карьеру в фитнес-индустрии, но главным своим достижением считает возвращение счастья.