Как избавиться от второго подбородка: с чего начать и как действовать
Причин, почему мог появиться второй, или как его еще называют двойной подбородок может быть несколько. Например, генетическая предрасположенность, особенности обменных процессов, лишний вес, нарушение осанки и привычка сидеть сгорбившись, уткнувшись в телефон или планшет, опустив голову вниз.
Нельзя скидывать со счетов естественный процесс старения — с возрастом синтез коллагена и эластина замедляется, кожа теряет упругость и эластичность и появляется второй подбородок. Хорошая новость в том, что все это можно исправить при помощи различных процедур.
С чего начинать борьбу со вторым подбородком
Для начала рекомендуется сбалансировать свое питание и добавить в расписание физическую нагрузку. Если дело в лишнем весе, то вместе с ним начнет уменьшаться и второй подбородок, а контуры лица станут более четкими и острыми. В остальных случаях прежде, чем идти к косметологу или хирургу (да, без него иногда не обойтись), нужно записаться на консультацию к ортодонту, так как есть прямая связь между прикусом и вторым подбородком.
«Если есть такие проблемы, как заднее положение нижней челюсти,стирание зубов (как следствие снижение высоты нижней челюсти),переднее положение головы (проблемы с осанкой), то проведение косметологических процедур, не приведет к долгосрочному положительному эффекту, — объясняет Анна Калинина, кандидат медицинских наук, врач-стоматолог и ортодонт. — «В такой ситуации в начале с вами должен поработать ортодонт, так как нужно создать хороший мышечно-костный каркас, затем уже скорректировать все нюансы с косметологом».
Если проблема с зубами и прикусом решена, а второй подбородок как был, так и остался и лишь чуть-чуть стал меньше, можно переходить на следующий этап и подключать косметологические процедуры.
На какие процедуры стоит записаться
— конкретизирует проблему Юлия Григорьева, врач-косметолог, эксперт в области превентивной косметологии «Клуба здоровья и долголетия RODINA» на м.»Чистые пруды». —
Одной из самых действенных считается RF-лифтинг, который может быть как микроигольчатым, так и обычным игольчатым. Она дает мощный эффект лифтинга за счет того, что внутри организма запускается процесс синтеза коллагена, который и возвращает упругость и подтяжку этой зоне. Как правило, для стойкого результата нужно 2-3 процедуры с интервалом в 6-8 недель.
Процедура SMAS-лифтинга
«Не менее крутой эффект можно получить от комбинации ультразвукового SMAS-лифтинга с использованием глубокого датчика и микроигольчатого радиоволнового лифтинга в разные сессии, — рассказывает Екатерина Круглик, кандидат медицинских наук, врач-косметолог, главный врач сети VIP Clinic. — После первой сессии жировая ткань уменьшается примерно на 10%, что уже дает видимый результат и он сохраняется в течение месяца. При этом реабилитация занимает от дня до недели в зависимости от протокола».
Помимо этого, Екатерина Круглик рекомендует присмотреться к криолиполизу на аппарате Coolsculpting. С помощью специальной насадки замораживается подкожная жировая клетчатка (белый жир) до -11°. После чего запускается процесс апоптоза (разрушения) и в течение трех месяцев происходит уменьшение жировой ткани до 27%. Эта процедура проходит без боли и реабилитации, а результат заметен через 2-3 месяца.
Еще существует мезотерапевтический метод коррекции локальных жировых отложений в области подбородка, но для этого используются препараты, которые работают медленно и нестабильно, хотя заметный эффект дают быстро.
— объясняет Юлия Григорьева. —
Можно ли навсегда избавиться от второго подбородка
Можно, но для этого нужно урегулировать свои отношения с едой и перестать устраивать постоянные читмилы и ночные зажоры. Если не получается самостоятельно это сделать, обратитесь за помощью к диетологу или нутрициологу, которые решат эту проблему максимально легко и безболезненно.
Также эксперты Юлия Григорьева и Екатерина Круглик сошлись во мнении, что лучшим решением, чтобы избавиться навсегда от второго подбородка, станет хирургическая липосакция. Через два прокола с помощью специального инструмента специалист убирает белый жир и линия подбородка становится более четкой — результат заметен сразу и сохраняется надолго. Реабилитация займет около семи дней максимум до трёх недель.
Как сохранить результат после процедур
Неукоснительно следуйте рекомендациям специалистов после процедур. Например, если они запретили сильно потеть и выполнять интенсивные упражнения в течение двух дней, то забудьте про спорт и баню с сауной на этот период.
Иначе можно откатиться назад, потратив зря деньги и время.
Обязательно используйте увлажняющий дневной и ночной крем или сыворотку с лифтинг эффектом. Во время их нанесения уделяйте особое внимание линии подбородка, интенсивно прорабатывая и проминая ее. В идеале подключить массаж.
Старайтесь держать спину ровно и не горбиться. Когда читаете сообщения, книги или новости с телефона, держите его перед глазами,не опуская голову вниз. И никогда не читайте лежа.
Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе — это полезно не только для профилактики второго подбородка, но и здоровья в целом.