Как быстро выветривается алкоголь и через сколько можно сесть за руль?
Водитель, находящийся «под градусом», представляет серьезную угрозу для всех участников дорожного движения. Под воздействием алкоголя он не может быстро и правильно принимать решения, что может привести к ДТП. Алкоголь замедляет время реакции водителя, что делает его неспособным реагировать на внешние факторы вовремя (в 4-6 раз медленнее трезвого).
Промилле — это единица измерения, которая означает тысячную часть или 0,1% содержания алкоголя в крови или выдыхаемом воздухе. Именно по этой единице определяется наличие состояния опьянения.
Основанием для проверки водителя на состояние опьянения инспекторами ГИБДД является присутствие характерного запаха изо рта, несвязная речь, неустойчивость при движении и неадекватное поведение.
Когда человек употребляет алкогольные напитки, время, необходимое для того, чтобы он снова смог сесть за руль, зависит от различных факторов. Врач-нарколог медицинского центра «Альфа-мед» Айгуль Гумерова отмечает, что в медицине используется нормативное время выведения алкоголя из организма человека — 10 грамм чистого этанола в час.
Однако, эксперт уточняет, что этот ориентир позволяет лишь примерно оценить, как скоро алкоголь будет нейтрализован ферментами.
«Процесс расщепления этанола сильно зависит от особенностей организма конкретного человека. Заболевания печени и других органов пищеварения могут замедлить его. Например, у женщин всасывание идет быстрее, чем в мужском организме.
Люди с большей массой тела быстрее метаболизируют алкоголь и избавляются от него. Так, к примеру, 100 граммов водки у человека, чья масса тела равна 60 кг, выведутся из организма приблизительно через шесть часов, а у человека весом 100 кг — уже через три с половиной часа», — объясняет врач.
Как ускорить процесс «выветривания» алкоголя?
По словам специалиста, на процесс вывода алкоголя из организма оказывают влияние такие факторы, как количество и крепость напитка. Например, бокал пива крепостью 4% будет выветриваться около 2,5 часов, в то время как бокал пива крепостью 6% будет выветриваться уже около 4 часов.
Цветные напитки, такие как коньяк, виски и крепкие коктейли, выводятся из организма дольше, чем обычная водка. При прочих равных условиях разница составляет около получаса.
Врач-нарколог рекомендует принять активированный уголь или энтеросорбент незадолго до употребления алкоголя, чтобы они могли «впитать» определенную часть алкоголя, прежде чем он попадет в кровь.
«Вместе с алкогольными напитками стоит побольше пить обычной воды. Она уменьшит концентрацию этилового спирта в крови и естественным образом выведет из организма.
После употребления спиртных напитков стоит воздержаться от тяжелой, жирной и жареной пищи, так как она замедляет процесс распада алкоголя печенью. Лучше отдать предпочтение продуктам, богатым витамином С — квашеной капусте, цитрусовым и так далее», — рекомендует Гумерова.
Когда можно садиться за руль?
Управлять автомобилем после употребления алкоголя можно только после полного вывода этанола из организма. Однако следует помнить, что разные виды алкоголя выводятся из организма в разное время.
«Чтобы выветрилась кружка пива (500 г), в среднем должно пройти как минимум 2,5 часа. Бокал шампанского крепостью 11% и объемом 100 мл выветрится примерно через 2 часа. Бутылка игристого 0,5 л — только через 5–8 часов.
Чтобы стопка водки (62 г) не отразилась на алкотестере, должно пройти минимум 3,5 часа. После приема 100 мл коньяка за руль нельзя садиться 5–6 часов. А после приема бутылки водки 0,5 л — не раньше, чем через 22 часа», — объяснила нарколог.