Как бороться с потливостью в жару летом: 8 полезных лайфхаков
Сделали 2 шага и уже взмокли. Знакомая ситуация? В нормальном потоотделении нет ничего плохого, если это не патология. Чтобы определить причину повышенного потоотделения, необходимо для начала проконсультироваться с врачом.
Принимайте контрастный душ
Эта процедура закалит организм и подготовит его к перепадам температур.
Пейте меньше кофе
А также меньше чая, кока-колы и какао: кофеин только усиливает потоотделение. Такой же эффект на организм оказывает и алкоголь.
Делайте холодные компрессы
Так вы не только охлаждаете поверхность кожи: холодный компресс сужает поры, снижая интенсивность потоотделения.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Пользуйтесь антиперспирантами правильно
Эксперты советуют наносить антиперспирант не перед выходом, а, наоборот, после душа перед сном — так у средства будет время, чтобы активировать компоненты, блокирующие потоотделение. Однако антиперспирантами следует пользоваться с осторожностью: в составе содержатся соли алюминия и цинка, наносить их можно не чаще, чем один раз в день.
Сделали 2 шага и уже взмокли. Знакомая ситуация? В нормальном потоотделении нет ничего плохого, если это не патология. Чтобы определить причину повышенного потоотделения, необходимо для начала проконсультироваться с врачом.
Принимайте контрастный душ
Эта процедура закалит организм и подготовит его к перепадам температур.
Пейте меньше кофе
А также меньше чая, кока-колы и какао: кофеин только усиливает потоотделение. Такой же эффект на организм оказывает и алкоголь.
Делайте холодные компрессы
Так вы не только охлаждаете поверхность кожи: холодный компресс сужает поры, снижая интенсивность потоотделения.
Пользуйтесь антиперспирантами правильно
Эксперты советуют наносить антиперспирант не перед выходом, а, наоборот, после душа перед сном — так у средства будет время, чтобы активировать компоненты, блокирующие потоотделение. Однако антиперспирантами следует пользоваться с осторожностью: в составе содержатся соли алюминия и цинка, наносить их можно не чаще, чем один раз в день.