Известный музыкант Post Malone рассказал, как похудел на 25 килограмм с помощью отказа всего от одного продукта
Рэпер Post Malone продолжает делиться фотографиями в социальных сетях, на которых видно, что он сильно похудел в последнее время. Фанаты задавались вопросом, как ему это удалось и недавно он раскрыл свой секрет.
Несколько дней назад Post Malone поделился еще одной фотографией в социальных сетях, на которой видно, как сильно он изменился в последнее время. Из полноватого парня он превратился в стройного юношу без капли лишнего жира.
Фанаты накидали ему 2,5 миллиона лайков, а в комментариях начался сущий кошмар. Многие не понимали, как ему удалось сбросить так много в сжатые сроки. Может быть он сел на жесткую диету? Начал считать каждую калорию? Или все дело в разных, не слишком законных веществах, которыми рэпер начал активно баловаться?
Но на самом деле музыкант развеял все слухи еще несколько месяцев назад, подробно рассказав о секрете своего похудения. И никаких тайных звездных технологий тут нет. Подобное доступно каждому человеку, кто хочет привести тело в порядок.
Post Malone признался, что с рождением ребенка его жизнь круто изменилась. Образ рокстара пришлось выкинуть на помойку истории, а вместо него примерить образ заботливого отца, который хотел бы увидеть, как его дочка пойдет сначала в школу, потом в университет. А значит нужно следить за своим здоровьем.
Первым делом артист отказался от газировки. Даже без сахара. По его мнению, в газировке слишком много калорий, которые способствуют набору дополнительных килограмм. К тому же газировка идеально сочетается с другими вредными и калорийными продуктами, поэтому нужно отказаться от всех видов таких напитков.
Следующий шаг оказался чуть-чуть сложнее: артист отказался от алкоголя и курения. Раньше ему нравилось пиво, но оно не очень-то и полезно для мужской фигуры, поэтому его пришлось вычеркнуть из жизни. С курением та же история: не очень полезно для здоровья, да еще и постоянно тянет на сладкое, поэтому от дыма нужно отказаться. Далее артист начал постепенно внедрять в свою жизнь полезные продукты, однако по его словам именно газировка стала самым важным фактором в его похудении.
А какого прогресса удалось достичь артисту? По его словам, он смог похудеть со 108 килограмм до 83 всего за несколько месяцев работы. Этот результат действительно впечатляет, но Post Malone не планирует останавливаться. Он хочет и дальше поддерживать здоровый вес, потому что его жизнь от этого стала намного лучше.