Известная тиктокерша раскрыла секрет вечной молодости: в свои 64 она выглядит на 20 лет моложе
Кадры с известной TikTok-блогершей в крошечном бикини произвели настоящий фурор в Сети, когда пользователи узнали, сколько ей лет на самом деле. 64-летняя женщина, которая выглядит на десятки лет моложе, решила рассказать, как ей удается поддерживать отличную форму.
Харра Браун ведет блог о фитнесе. По ее словам, она активно начала заниматься спортом лишь три года назад — к этому ее подтолкнуло тяжелое расставание: сердце 61-летней женщины было разбито и она решила, что физическая активность поможет ей отвлечься от переживаний.
Браун начала тренироваться три раза в неделю по одному часу. В ее программе тренировок были и силовые упражнения. Результаты не заставили себя долго ждать — сегодня Харра может похвастаться точеной фигурой с накачанными ягодицами и «сильными, сексуальными плечами», как их характеризует сама блогерша.
Она также признается, что никогда не делала никаких операций. «Я начала заниматься спортом в 61. Привести себя в форму было лучшим решением для моего разума, тела и духа. Это тяжелая работа, но она того стоит», — говорит женщина.
По мнению Браун, никогда не поздно начать приводить себя в форму и выбрать здоровый образ жизни. «64 – это новые 44», — пишет она. Подход Харры, как и ее внешний вид, впечатляют подписчиков, которые наперебой просят женщину рассказать, в чем кроется секрет ее энергичности.
Своим 66 тысячам фолловеров она советует никогда не стареть душой. «Старение – это образ мышления. Вы настолько молоды и красивы, насколько себя чувствуете», — утверждает Харра.
Подписчики Браун в комментариях к ее видео признаются, что ее достижения их мотивируют. «Мне только что исполнилось 69 лет, и я чувствую, что готов сдаться. Все говорят мне, что я стар. Я собираюсь доказать, что они не правы», — написал один из них.
Другие пользователи делятся, что завидуют форме, в которой находится Харра Браун, однако видят в этом причину и самим податься в спорт и поменять свой образ мыслей. «Если бы я выглядел так в любом возрасте, то был бы более чем счастлив», — написал другой комментатор.
Ранее мы писали, что в TikTok стремительно набирает популярность аккаунт актера Сильвестра Сталлоне. Так, в Сети стало вирусным его танцевальное видео с дочерью, которое уже собрало миллионы просмотров.