Возрастные перемены отражаются на теле и здоровье человека.

Unsplash

Кожа теряет эластичность и упругость

С возрастом кожа становится тоньше, теряет эластичность и влагу. Продолжительное воздействие солнца приводит к образованию глубоких морщин, а также делает кожу грубой и пятнистой. Люди, которые ограничивают пребывание на солнце, часто выглядят… намного моложе своего возраста.

Unsplash

По мере старения кожа претерпевает изменения в связи с тем, что белки — коллаген, обеспечивающий её прочность, и эластин, дарующий ей эластичность, претерпевают химические преобразования. стареющий организм вырабатываетС возрастом уменьшается количество коллагеновых волокон, из-за чего кожа становится более хрупкой. Другое значимое возрастное изменение – это истончение подкожного жирового слоя.

Данный слой функционирует как наполнитель для кожи, способствуя её защите и поддержанию. Жировый слой помогает сохранять тепло. При его уменьшении увеличивается вероятность образования морщин, снижается устойчивость к холоду.
Ричард Г. Стефаначчидоктор медицинских наук

Старение нервов и кровеносных сосудов

По словам доктора медицинских наук Ричарда Г. СтефаначчиС возрастом число нервных окончаний в коже сокращается. Из-за этого человек утрачивает чувствительность к боли, температуре и давлению, что повышает риск получения травм.

Unsplash

По мере старения сокращаетсяС возрастом уменьшается количество потовых желез и кровеносных сосудов, что приводит к понижению кровотока в глубоких слоях кожи. В результате организм хуже переносит тепло изнутри наружу, то есть меньше тепла выводится с поверхности тела, а нормальное охлаждение затруднено.
Вследствие этого возрастает риск теплового удара. Кроме того, при снижении кровотока травмированная кожа заживает медленнее.

Меланоциты отвечают за выработку пигмента, защищающего кожу от ультрафиолета. С возрастом их количество уменьшается, кожа теряет защиту и под воздействием солнца образуются пятна.

Эндокринная система работает хуже

С годами уменьшается количество и активность некоторых гормонов. Недостаток гормона роста уменьшает массу мышц. Пониженный уровень альдостерона увеличивает риск обезвоживания.

Инсулин, регулирующий уровень сахара в крови, может становиться менее действенным и вырабатываться в меньшем количестве. Такое снижение препятствует перемещению сахара из крови в клетки для преобразования его в энергию.
Ричард Г. Стефаначчидоктор медицинских наук

Изменения процесса выработки инсулина приводят к более сильному повышению уровня сахара крови после плотного приема пищи. Для его нормализации необходимо больше времени.

Unsplash

По мнению доктора Стефаначчи, у большей части людей изменения эндокринной системы мало сказываются на здоровье. В отдельных ситуациях они могут усиливать риск возникновения серьезных проблемНапример, может повышать вероятность возникновения диабета второго типа.

Иммунная система уже не так эффективна

В пожилом возрасте клетки иммунной системы работают медленнее.

Unsplash

Снижение защитных сил организма может являться причиной некоторых признаков старения.

  • Рак распространённее у людей старшего возраста.
  • Защита от вакцин у пожилых людей обычно слабее.
  • В пожилом возрасте болезни встречаются чаще и протекают сложнее. С возрастом человек становится более уязвимым для инфекционных заболеваний и смерти от них.
  • Пневмония и грипп чаще диагностируются у старших возрастов и нередко заканчиваются смертью.
  • Проявления аллергии могут ослабевать.

С возрастом снижающаяся активность иммунитета ведет к уменьшению распространения аутоиммунных заболеваний.