Брайан Джонсон — один из немногих успешных и влиятельных мужчин Кремниевой долины, сколотивших состояние в IT и не желающих с ним расставаться, а после бросивший вызов главному закону мироздания.
Он рассказал, что произносит мантру каждый раз, когда едет за рулем, чтобы избежать автокатастрофы, при чем скорость его вождения доходит лишь до 16 миль в час (25 км/ч). В результате, Брайан добирается до конечной точки в 2-3 раза дольше.
IT-миллиардер также поделился, что соблюдает строгую диету, пытаясь обратить вспять свой биологический возраст, но не испытывает интереса к таким блюдам, как пицца и пончики. «Мне не нужны чит-милы. Все считают, что я хочу пиццу или пончик. Я не хочу. Мне тошно думать об этих блюдах», — говорит Брайан. Ко всему, он доволен своим строгим режимом питания, тренировок и сна, который обходится ему в 2 миллиона долларов в год.
«Все считают меня несчастным. Они предполагают, что это какая-то тюрьма. Я никогда за всю свою жизнь не был более счастливым, более удовлетворенным. Мне жаль предыдущую версию меня»
Айтишник строго придерживается диеты, включающей потребление ровно 1977 калорий каждый день. Приемы пищи также строго ограничены по времени: с 6 и до 11 утра.
Ежедневно миллиардер просыпается в пять утра и начинает свое утро с приема двух десятков биологических добавок и лекарств. Далее по списку — тренировки, во время которой все изменения в организме фиксируют датчики, и вегетарианский завтрак из перемолотых овощей. По словам Джонсона, такой ритм жизни уже дал положительный результат: его биологический возраст уменьшается. Теперь у миллиардера сердце 37-летнего, кожа 28-летнего, а объем легких и физическая форма соответствуют показателям 18-летнего юноши.
Биохакер регулярно документирует свои достижения на своем веб-сайте. Он верит, что данные, собранные им о работе его организма, будут полезны науке и всему человечеству, так как они являются примером исследования «человека будущего».
Отказался от вредных привычек и жены
В 34 года к нему пришли успех и огромные деньги — он продал свой стартап компании PayPal.
Брайан Джонсон во время процедуры лазерной терапии кожи
Брайан Джонсон и его экс-супруга
«Несмотря на мои успехи — я вырастил троих детей и продал бизнес Braintree за 800 миллионов долларов — по вечерам я не мог остановиться от саморазрушительного поведения».
Он принял решение изменить свою жизнь. Он отказался от вредных привычек, стал активнее заниматься спортом и осознал, что хочет увековечить свою молодость, а также отказался и от супруги. Ее забраковал — из-за плохого здоровья. На этой версии настаивает звезда YouTube Тарин Саузерн, бывшая невеста Джонсона.
В исковом заявлении Саузерн утверждает, что миллиардер бросил ее после трех лет отношений. Услышав о диагнозе, он назвал свою супругу «плохой сделкой» и «сплошным убытком». Он выгнал бывшую невесту из их дома в Калифорнии, уволил с работы и лишил денежного содержания как раз в то время, когда она лечилась от рака груди.
Представители Джонсона все обвинения отвергают, ссылаясь на то, что Тарин просто хочет денег.