Укреплять иммунитет стоит уже сейчас.
Freepik
Повышение заболеваемости в Москве побуждает Роспотребнадзор рекомендовать жителям столицы пользоваться средствами индивидуальной защиты в общественных местах. В других регионах пока такого роста не наблюдается, но иммунолог Николай Крючков прогнозирует скорое возникновение подъема. пишет URA.RU.
Когда вирусы доберутся до регионов?
Эксперт считает, что ситуация сохранится до конца декабря, после чего начнёт улучшаться. Затем, по его словам, вновь увеличится число заболевших, как в Москве, так и в других регионах, но темпы роста будут отличаться.
Крючков отметил, что уровень заболеваемости вновь повысится в январе, феврале и марте.
В чём причина начальных волн заболеваний в Москве?
Иммунолог отметил, что причина такой ситуации заключается прежде всего в статусе города как транспортного хаба. Также значительную роль играет высокая плотность населения — Москва является самым многолюдным городом России, и именно отсюда распространяются многие инфекции.
Москва и Санкт-Петербург немного опережают другие города по распространению вирусов, затем заражаются миллионники. Разница между Москвой и регионами в распространении вирусов — примерно месяц.
Как не заразиться, когда все болеют?
Чтобы избежать заражения вирусом в период эпидемии, рекомендуется укреплять иммунную систему и следить за самочувствием. В случае недомогания и ощущения снижения защитных сил организма лучше обратиться к медицинскому специалисту для своевременной диагностики вируса и назначения лечения.
Также важно:
- Использовать средства индивидуальной защиты в людных местах.
- правильно питаться;
- соблюдать водный баланс;
- следить за влажностью в квартире;
- соблюдать режим сна.