Идрис Эльба пришел на подкаст к Энни Макманус, в котором рассказал о работе, семье, а также о своем психологическом состоянии. Актер признался, что уже год ходит к психотерапевту, потому что испытывает нездоровую тягу к работе и у него сформировался ряд вредных привычек, с которыми он хотел бы справиться.
Эльба признался: «Это не потому, что я не люблю себя или что-то в этом роде. Просто что у меня действительно сформировались некоторые нездоровые привычки. И я работаю в отрасли, где меня вознаграждают за эти привычки».
Актер назвал себя абсолютным трудоголиком и сказал, что испытывает удовольствие от этого статуса. Он заявил, что благодаря упорной работе, он смог добиться мирового признания, однако ему не хочется останавливаться, поэтому он беспокоиться, что может окончательно погрузиться в карьеру, забыв о своей семье.
Стоит напомнить, что Идрис Эльба — не только актер, но и диджей. В свободное от основной работы время, он сутками пропадает на студии, сочиняя музыку. И ему это нравится куда больше, чем проводить время в кругу семьи. Эльба признает, что проблема в том, что когда у него есть время для отдыха, он продолжает работать, потому что часы на студии расслабляют его больше, чем время с семьей.
Актер считает такую зацикленность на работе нездоровой. По большому счету у него нет вещей, кроме труда, которые расслабляют его, дают немного отдыха. Поэтому он принял решение посетить психотерапевта. Ему хочется получать удовольствие от простых вещей: отдыха в кругу семьи, играм, вечеринкам.
Эльба не рассказал, как продвигается терапия, однако учитывая, что она идет уже год, а проблема все еще существует, у актера запущенный случай. Поэтому потребуется несколько лет прежде, чем Идрис сможет отпустить карьеру и зажить полной жизнью, наслаждаясь каждым ее аспектом. В том числе и отдыхом.
А если вы столкнулись с теми же проблемами, что и актер, то стоит задуматься о походе к терапевту, но прежде рекомендуем прочесть несколько советов, которые могут помочь, если у вас не запущенный случай.