Хорошая форма без спортзала: звезда Барби рассказал, как ему удается обходиться без тренировок
Звезда «Барби» Симу Лю рассказал, каким образом ему удается обходиться без тренировок и оставаться в хорошей форме. Свой способ он раскрыл в интервью журналу GQ.
Тренировки в спортзале не особо нравятся актеру, он предпочитает ежедневного играть в командные виды спорта, особенно в баскетбол. Лю еще с детства принимал участие во всех школьных активностях, эту черту с возрастом он сохранил. «Для меня это гораздо важнее, чем поднять энное количество килограммов или сделать сколько-то отжиманий. Речь идет о подвижности, выносливости и совместном времяпрепровождении с друзьями», — говорит актер.
По его словам, он ежедневно занимается баскетболом по 15 минут, но если к нему приходит друг, то они могут играть один на один буквально часами. К слову, Лю даже оборудовал собственный тренажерный зал в гараже, но несмотря на доступность, редко его посещает.
Актер также раскрыл подробности своей диеты и похвастался хорошим метаболизмом. По словам Лю, он любит блюда стир-фрай (традиционная китайская техника приготовления пищи, при которой еда быстро обжаривается в глубокой сковороде и помешивается), корейское барбекю и суши. Чтобы не набирать лишних килограммов актер придерживается системы интервального голодания и позволяет себе есть на протяжении восьми часов. Утром он пьет только кофе, а первый прием пищи происходит во время обеда, его актер называет «существенным».
Известность Лю получил благодаря главной роли в блокбастере Marvel «Шан-Чи и легенда десяти колец», к которой он вернется в сиквеле. Кроме того, появление супергероя ожидается и в блокбастере «Мстители: Секретные войны». В прошлом году актер снялся в романтической комедии «Еще одна настоящая любовь».
Кстати, в фильме про «Барби», в котором блеснул Симу Лю, могло быть еще больше Кенов.