Тайрону Кретцманну, студенту из Стелленбоса, Южная Африка, удалось привлечь внимание всего мира своей невероятной историей похудения. Начав путь в весе 160 кг, Тайрон признавался, что устал от ожирения. Он использовал соцсети, чтобы фиксировать прогресс и получить мотивацию.
Как толстый студент прославился?
После открытия своего вдохновляющего фитнес-аккаунта Тайрон за пять коротких недель собрал более 200 тысяч подписчиков. В ознакомительном видео, размещенном в аккаунте, Тайрон говорит, что начал свой путь с весом 160 кг и не остановится, пока не увидит в зеркале шесть кубиков.
С каждым днем он собирал все больше подписчиков. Его искренность и абсолютная прозрачность привели к тому, что теперь за его фитнес-преображением наблюдают почти 500 тысяч человек.
Тайрон каждый день показывал, как занимается спортом, меняет свое питание и сжигает калории. Результат оказался невероятный: за 50 дней он сбросил более 50 кг — это означало, что он худел на 1 кг в сутки.
Так Тайрон выглядел до похудения
Как студент смог худеть так быстро?
Как он добился такого результата? Режим Тайрона гораздо более разнообразный, чем у многих худеющих. Это не только постоянные прогулки, но также бокс, пилатес и 10-километровая пробежка.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Сейчас Тайрон тренируется полгода, каждый день снимая видео того, как он это делает. Он не собирается останавливаться, ведь сильно изменился визуально. Хотя это может быть незаметно, но фотографии без одежды показывают внушительный результат:
Чего дальше он хочет добиться?
Даже в дни отдыха Тайрон нашел способы получать нагрузку и приближать перемены. Поэтому можно сказать, что он трудится без выходных, чтобы добиться своей цели. Он просит своих подписчиков предложить новые задачи, которые ему следует решить, когда он вступит в следующий этап своего путешествия.
Кто-то советует ему принимать каждый день ледяные ванны, кто-то — научиться делать сальто. Какое бы испытание Тайрон не выбрал, кажется, сейчас для него нет преград. Он настолько мотивирован, что помогает другим преображаться. Он подробно показывает свои тренировки, диету советует полезные закуски для худеющих.
Звезды фитнеса прислали Тайрону поздравления с днем рождения, признавая его усердную работу. Согласитесь, не всем удается худеть по килограмму в день!
И хотя Тайрон все еще далек от идеальной формы, он с каждым месяцем становится все более худым. Нет сомнений, что еще через полгода мы не узнаем Тайрона, и он превратится в нового человека.