Можете представить, как бегаете больше тысячи дней подряд? А двух тысяч? Да, это кажется невероятным. Но блогер по имени Хелла Сидибе бегает уже больше 6 лет. И это изменило его жизнь!
Как начался челлендж?
То, что начиналось как двухнедельная цель бегать минимум 10 минут в день, превратилось в монументальное достижение Сидибе. Блогер из Нью-Джерси бегает больше шести лет. На каждый юбилей он снимает видео, в котором сообщает о достижении, рисуя его на картоне:
Сидибе бегает больше двух тысяч дней без перерыва. Он родился в Мали, Африка, но сейчас живет в США. Он бегун, веган и фитнес-блогер. Сидибе недавно пробежал всю Северную Америку от Лос-Анджелеса до Нью-Йорка.
Футболист, который ненавидел бег
Выросший в Мали, Сидибе иногда проводил целые дни, играя в футбол на улицах и полях рядом с домом. Он и его друзья боготворили великого бразильца Роналду, грубо рисовали его фамилию и девятую цифру сзади на своих футболках. Сидибе мечтал играть за «Челси» в английской Премьер-лиге.
Когда его семья переехала в США, амбиции набрали обороты. Сидибе играл в футбол в дивизионе 1 NCAA в Массачусетским университете, а позже им заинтересовались клубы Высшей лиги футбола и Бундеслиги 2, второго дивизиона Германии.
Но карьеры в футболе Сидибе построить не удалось. Сам того не подозревая, он стал бегуном и блогером — кумиром для людей, которые мечтают измениться и полюбить бег.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Но как это сделать? Сидибе признается, что всегда ненавидел бег, хотя в был многообещаюим футболистом:
«Я просто сказал себе, что хочу встретиться лицом к лицу со страхом, я приглашаю его. Я сделаю из него что-то, что, возможно, будет не так уж плохо».
Сидибе бегает в любую погоду
Как Сидибе заставляет себя бегать?
Каждый день, независимо от погоды, Сидибе зашнуровывает кроссовки и направляется к ближайшей дороге или парку, чтобы бегать. Он делает это больше шести лет, что сделало его мировой знаменитостью.
«На данный момент я не хочу забегать вперед. Но мне кажется, что я буду заниматься этим всю оставшуюся жизнь», — расказал он CNN Sport.
Сидибе не уверен, что когда-либо бросит бег
Челлендж начался 15 мая 2017 года, когда Сидибе решил бегать по 10 минут каждый день в течение двух недель. Устав давать пустые обещания о посещении тренажерного зала, он захотел взять на себя ответственность за достижение небольших, более реальных целей.
Когда он собирается закончить челлендж?
Дни пролетали незаметно, и постепенно Сидибе начал отмечать новые этапы: два года, три года, 1000 дней. Единственное условие, которого Сидибе по-прежнему придерживается: его пробежки должны проходить на открытом воздухе и иметь длину не менее двух миль (3,2 км).
Пока атлеты спорят о важности дней отдыха, Сидибе тренируется каждый день. Он заверяет, что управляет своей беговой нагрузкой, включая более легкие дни. Иногда он преодолевает всего две-три мили за раз. Он избегает травм с помощью растяжки, массажа, и силовых тренировок, укрепляющих мышцы.
Сидибе хорошо восстанавливается, чтобы избегать травм
Может ли Сидибе когда-нибудь представить, что его серия подходит к концу? Он счиатет, что закончит только, когда разлюбит бег:
«Я закончу в тот день, когда проснусь и почувствую, что мне это абсолютно не нравится. Я даю себе разрешение бросить каждый день. Нет никакого давления».