В девяностые он был самым сильным культуристом, сейчас находится не в лучшей форме.
Соцсети
Как Йейтс стал легендой бодибилдинга?
В тюрьме в восьмидесятых годах Йейтс занялся бодибилдингом и победил в пятнадцати крупных соревнованиях. За привычку появляться на соревнованиях по бодибилдингу без предварительного объявления его стали называть «Тень».
Йейтс, обладатель шести титулов «Мистер Олимпия», считался одним из лучших культуристов в истории. Через более чем двадцать пять лет после завершения спортивной карьеры его фигура стала менее внушительной.
Почему Йейтс ушел из бодибилдинга?
Карьера Йейтса прервалась вследствие травм, о которых сообщил культурист. ,Тренировки отличались интенсивностью, стрессом и перегрузкой.
Он признался, что большую часть времени как бодибилдер следовал изнурительной рутине, формату HIIT-тренировок и строгой диете. Сейчас Йейтс признаётся: если бы мог вернуться в молодость, то давал бы себе больше отдыха, чтобы избежать травм.
Что с Йейтсом сейчас?
В отличие от Ронни Коулмана, Йейтс сохранил здоровье и пересмотрел подход к бодибилдингу с возрастом. За последнее десятилетие он значительно похудел, поскольку в пенсионном возрасте уделил внимание мобильности и здоровью сердечно-сосудистой системы.
Теперь у Йейтса нет широкой спины и мощной груди. Телосложение стало более стройным, а пресс крепким. Вместо тренировок с отягощениями Йейтс катается на велосипеде и занимается йогой.
Йейтс уделял внимание своей духовной стороне, здоровью и продолжительности жизни, из-за чего его стали считать бодибилдером, утратившим спортивную форму. Впрочем, выглядит он хорошо для своего возраста, пусть и стал меньше прежнего.
Что случилось с физическим состоянием Йейтса?
62-летний Йейтс заявил, что раньше использовал стероиды, но подчеркнул, что их прием был контролируемым и не нанес ему серьёзного вреда. Тем не менее, Йейтс предостерегает всех от их использования.
В моём виде спорта применял стероиды как профессионал. В отсутствие соревнований о них не задумывался. При отсутствии профессиональных тренировок от них лучше отказаться.
Йейтс также заявил о применении гормона роста. Многие полагают, что из-за этого у атлетов накапливается жировая масса в области живота.
Считается, что гормон роста расширяет внутренние органы, из-за чего полнеют животы. Мне сделали много анализов, чтобы проверить размеры внутренних органов, но все показатели остались прежними.