Диета для чувств: что не так с 5 языками любви
В 1992 году американский писатель Гэри Чепмен выдвинул теорию, согласно которой люди по-разному воспринимают любовь. Он предложил миру 5 способов выражения привязанности. За последние более чем 30 лет его концепция превратилась в настоящий культурный феномен. Однако новое исследование показало: для поддержания счастливых отношений одного языка недостаточно — необходимо быть полиглотом. Разбираемся, что не так с языковой концепцией Чепмена.
Каковы 5 языков любви
, — рассказал Гэри Чепмен в одном из своих интервью.
Он сформировал теорию языков любви, когда служил пастором в Южной баптистской общине. Чепмен консультировал пары, которые приходили в церковь в поисках поддержки.
«Язык, на котором выражаете любовь вы, может отличаться от языка вашего супруга, как английский от китайского. Бесполезно объясняться ему в любви на английском, если он понимает только по-китайски. Вы никогда не научитесь любить друг друга». Гэри Чепмен «Пять языков любви»
В начале 90-х прошлого столетия 50-летний пастор представил миру эту концепцию в своей книге «5 языков любви: как выразить любовь вашему спутнику». Суть ее проста: у людей разные способы выражения и понимания любви. Для того чтобы ваш партнер чувствовал себя любимым, вам просто нужно говорить на языке этого человека. Пять способов выражения привязанности, которые выделил Чепмен: Вот что из себя представляет каждый из них:
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Подарки
Важна мысль, а не цена подарка. Люди из этой категории ценят, когда привязанность партнера приобретает материальную форму. Подарить второй половине новую книгу ее любимого автора или оформить в рамку чек с вашего первого свидания — и то и другое имеет смысл для тех, кто владеет этим языком любви.
Прикосновения
Члены этой группы очень внимательно читают язык тела и нуждаются в касаниях. Именно так они чувствуют себя уверенными и любимыми. Им необходимо обниматься, держаться за руки, регулярно целоваться и обниматься.
Помощь
Мытье полов может быть выражением любви? Безусловно! В случае этой «языковой группы» слова, которые они больше всего хотят услышать: «Позволь мне сделать это за тебя». Для них проявлением любви является все, что вы делаете, чтобы облегчить их жизнь: уборка дома, поход за продуктами, мытье посуды или приготовление ужина.
Слова поощрения
Этот язык любви состоит из ободряющих, позитивных слов и комплиментов, устных или письменных признаний в чувствах: от фразы до
Время
На этом языке ничто так не говорит «Я люблю тебя», как полное, безграничное внимание. Быть рядом с таким типом людей — это означает дать вашему партнеру почувствовать, что он для вас в приоритете, выключив телефон и не отвлекаясь ни на что.
Как ведут себя в отношениях интроверты и экстраверты
20 вредных привычек большинства мужчин, которые могут загубить отношения с любой девушкой
Как легко очаровать понравившуюся девушку: 10 первых фраз для знакомства
Самый распространенный язык любви
Чепмен проанализировал результаты опроса 10 000 человек, которые прошли его онлайн-тест в 2010 году, и обнаружил, что самым распространенным языком любви являются слова поощрения, но с небольшим отрывом от остальных.
- Слова поощрения: 23%
- Время: 20%
- Помощь: 20%
- Прикосновения: 19%
- Подарки: 18%
Писатель отметил, что это просто выборка людей, которые заходили на его сайт в тот период времени.
В 2018 году американское приложение для знакомств Hinge проанализировало данные своих пользователей и обнаружило, что среди них самым распространенным языком любви было время.
Научное исследование языков любви
В апреле в Current Directions in Psychological Science была опубликована статья Авторы работы проанализировали существующие исследования концепции 5 языков любви и обнаружили, что строгое следование модели Чепмена со временем не принесет пользы, во многом, потому что она не соответствует тому, как устроены человеческие отношения на самом деле. Большинству людей необходимо использовать и чувствовать сочетание всех пяти способов проявления чувств.
Однако это вовсе не означает, что вы должны полностью игнорировать теорию языков любви, как объясняют исследователи:
Авторы работы пишут:
То есть в случае с теорией Чепмена вы будто придерживаетесь жесткой диеты, когда выбираете один основной язык любви: вы не едите ничего, кроме фруктов, хотя вашему организму также нужны углеводы, жиры и белки для выживания. Исследователи предлагают альтернативную метафору, описывающую любовь как «сбалансированную диету»: люди могут извлечь больше пользы из конкретных языков любви в подходящее для них время».